- Forum Kunena Site Syndication http://tovana.org.il/ Sun, 23 Jul 2017 10:35:25 +0000 Kunena 1.6 http://tovana.org.il/components/com_kunena/template/default-rtl/images/icons/rss.png - Forum http://tovana.org.il/ en-gb נושא: בודהיזם במסורת הצ'אן הסיני – בגבעת הדהרמה - מאת: מולי http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2556-בודהיזם-במסורת-הצאן-הסיני-–-בגבעת-הדהרמה#2556 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2556-בודהיזם-במסורת-הצאן-הסיני-–-בגבעת-הדהרמה#2556
בגבעת הדהרמה, מושב בית-חנן

מנחה: שלמה שנטידווה שפרינגר

ששי-שבת / 4-5.8.17

פרטים מלאים כאן:
dharmahill.wordpress.com/%D7%9C%D7%95%D7...5%D7%A2%D7%99%D7%9D/

הצ'אן הוא האב והאם של צאצאיו בווייטנאם (תְהיֶאן), קוריאה (סוּן) ויפן, בה הוא נקרא "זֶן", וממנה יצא למערב והפך למפורסם מאוד בקרב שוחרי הרוחניות בכלל והבודהיזם בפרט.

ייחודיותו של הצ'אן היא בכך שלמרות שנע אל המחוזות הקיצוניים של מה שאפשר לקרוא לו "שחיטת פרות קדושות", חכמיו ומוריו הצליחו לשמר אותו כמסורת בודהיסטית חיה ואותנטית שנועדה לגרום לאנשים המתאמנים בו לשינוי והתמרה ממשיים של תודעתם כדי שיגשימו את השחרור מסבל וההתעוררות (הארה). הצ'אן הוא בי"ס בודהיסטי מסורתי, אולם מצד האימון והתרגול המדיטטיביים הצ'אן הוא אסכולה רדיקלית, שכן שיטותיו מכוונות את התלמיד כמעט מן ההתחלה להתבונן אל תוך תודעתו ולזהות את טבעה המקורי. היום הראשון יוקדש להכרת בית הצ'אן של לינג'י, ללימוד שיטת המדיטציה המיוחדת לו שנקראת "חקירת ראש המחשבה", ולתרגול מרוכז ואינטנסיבי של שיטה זו. ביום השני נעסוק בהכרת בית הצ'אן של קאודונג, ללימוד שיטת המדיטציה המיוחדת לו שנקראת "ההארה הדוממת", ולתרגול מרוכז ואינטנסיבי של מדיטציה זו. אין צורך בידע וניסיון קודמים.]]>
לוח מודעות Sun, 23 Jul 2017 10:19:40 +0000
נושא: דרוש עובד/ת לעזרה בסידורים אישיים - מאת: ריקי http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2555-דרוש-עובדת-לעזרה-בסידורים-אישיים#2555 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2555-דרוש-עובדת-לעזרה-בסידורים-אישיים#2555 עבודה מהבית
נדרשת גישה לאינטרנט + טלפון
שעות גמישות (כ-2 שעות ביום)
מחיר לשעה: 30 ₪
עזרה בסידורים כגון: תשלומים, בירורים אישיים, תיאום פגישות, גבייה וכו'.
מתאים לסטודנטים.
במידה ורלבנטי אפשר לקבל פרטים נוספים – ריקי – 0544497153
תודה רבה!]]>
לוח מודעות Sun, 23 Jul 2017 05:39:10 +0000
נושא: מחפש מקום לינה בת"א ללילה פעם בשבוע לאחר שמירה על - מאת: שמעון זמיר http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2554-מחפש-מקום-לינה-בתא-ללילה-פעם-בשבוע-לאחר-שמירה-על#2554 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2554-מחפש-מקום-לינה-בתא-ללילה-פעם-בשבוע-לאחר-שמירה-על#2554 שלום
שמעון מירושלים מחפש מקום לינה פעם בשבוע בת"א לאחר בייביסיטר על הנכד
תמורת תשלום
תודה
שמעון 052-8710042]]>
לוח מודעות Fri, 21 Jul 2017 07:10:15 +0000
נושא: ויפאסאנה - מאת: רונן http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2553-ויפאסאנה#2553 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2553-ויפאסאנה#2553 אני מחפש מקום לתרגול ויפאסנה של עשרה ימים במהלך החורף הקרוב בישראל
אשמח להמלצות
תודה]]>
לוח מודעות Thu, 20 Jul 2017 22:38:02 +0000
נושא: פתאום ביום בהיר אחד - ספרו של דרור אלוני - מאת: אלי וגיורא אלוני http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2552-פתאום-ביום-בהיר-אחד---ספרו-של-דרור-אלוני#2552 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2552-פתאום-ביום-בהיר-אחד---ספרו-של-דרור-אלוני#2552 הספר של בננו דרור (אמרי) ז"ל "פתאום ביום בהיר אחד" שיצא לאור לפני 6 שנים וזכה לתקשורת רבה, עלה לאתרים דיגיאטליים - ולמי שמעוניין ר"ב הלינק. אפשר להורידו בצורה דיגיטאלית. נודה לכם אם תוכלו לסייע להעביר את המסר האופטימי שלו - למרות הכל - לרשימות התפוצה שלכם ולכל מי שאתם חושבים לנכון.

epublish.co.il/הספרים-שלנו/פתאום-ביום-בהיר-אחד-דרור-אלוני/

כמו כן, למי שמעוניין ויכול להעביר לקוראים בחו"ל - הספר יצא באמאזון באנגלית, Out of the Blue גם בכריכה רכה וגם דיגיטאלית. ר"ב הלינק.

www.amazon.com/Out-Blue-story-fought-bac...ks&sr=1-1#navbar

הרבה תודה על הסיוע בהפצה.
אלי וגיורא אלוני]]>
לוח מודעות Wed, 19 Jul 2017 11:12:46 +0000
נושא: הוויה - מאת: אנונימי http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2551-הוויה#2551 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2551-הוויה#2551 חזרתי לארץ מתרגול ויפאסנה אינטינסבי לפני כשבועיים והתחלתי לחפש מה אני "רוצה לעשות עם החיים שלי".. הגעתי לארץ עם דחייה והתנגדות לכל מה שקשור למדיטציה בישיבה (המדיטציה הנוכחות והחזרה אליהן מתורגלות ברגעי החיים)
אחרי חשיבה ורעיונות שונים לגבי מה מתאים לי לעשות עם מעט התעלמות לגבי זה שכנראה יש משהו שהוא נמצא באופן הכי טבעי בשבילי ואותו אני חוקרת הרבה מאוד זמן ולו אני משתוקקת כל רגע ורגע כשהוא לא מורגש- חווית הנוכחות ברגע הזה.
הכמיהה הייתה תמיד להרגיש ולחוות את חווית המציאות כפי שהייתה כשהייתי ילדה. וזה לקח אותי לתרגול אינטנסיבי שאם לומר היום מה השתנה, זה הידיעה והביטחון שמה שחוויתי כשהייתי ילדה הוא לא סתם. וכל העולם הגבוה שאפשרי לחוויה כאן ועכשיו הוא אמיתי, החוויה שלי ברמה הגבוהה שלה וההבנה של הדברים לאחר התנסויות ושחרור לתת למיינד לעשות כל מה שהוא חפץ, לקחת אותי גבוה ונמוך לשחרר לניורוזות את החבל ופשוט להיות צופה מהצד על מה קורה במיינד הזה שמפעיל את הגוף הזה על כל רבדיו.

האמת אני עדיין לא יודעת איפה המקום שלי להתעמקות ואיתה נתינה והעשרה של האחר, אולי זה בתחום הזה. אולי זה בתרגול של הוויה נוכחת.]]>
לוח מודעות Sun, 16 Jul 2017 14:27:48 +0000
נושא: סדנא לגברים שומר שבתM - מאת: מנדל וינברגר http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2550-סדנא-לגברים-שומר-שבתM#2550 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2550-סדנא-לגברים-שומר-שבתM#2550 לוח מודעות Sun, 16 Jul 2017 06:34:25 +0000 נושא: שמירה על בית תמורת מגורים - מאת: אנונימי http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2548-שמירה-על-בית-תמורת-מגורים#2548 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2548-שמירה-על-בית-תמורת-מגורים#2548 שמי אבי ואני שף במקצועי באזור הדרום, 1/2 שעה מב"ש וכנ"ל מאשקלון.
יכול לומר על עצמי....מאוד נקי ומסודר, אדם שקט, איש שיחה, נמצא רוב היום בעבודה, מנהל צוות גדול של סרוויס בעבודה, יחסי אנוש...השם השני שלי.
מאוד מעוניין למצוא בית נעים לשמור עליו, לתחזק אותו תמורת מגורים ותמיד אפשר לשלב פינוקים של אוכל טעים.
אשמח אם מישהו יסכים לאמץ את הרעיון.
אבי]]>
לוח מודעות Fri, 14 Jul 2017 20:13:44 +0000
נושא: בית ספר לילדי פליטים - מאת: אסף http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2547-בית-ספר-לילדי-פליטים#2547 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2547-בית-ספר-לילדי-פליטים#2547
לאור *המלחמה הנוראה והמתמשכת בסוריה,* תנועות השומר הצעיר והחטיבה הערבית אג'יאל, הוציאו משלחת מחנכים יהודית ערבית, לאי לסבוס שביוון והקימו שם יחד *בית ספר לילדים ומבוגרים, המיועד לפליטים סורים ממחנות הפליטים*

המורים המלמדים בבית הספר הם פליטים בעצמם, דוברי השפה, שבוחרים לקום בוקר בוקר ולנסוע יחד עם התלמידים מהמחנה לבית הספר ויחד- להכניס שגרה ומשמעות למצב הזמני וחסר הוודאות הזה. להגביר את האור.

לפעמים אנחנו שומעות על זוועות כאלה וחושבות 'מה כבר אני יכולה לעשות עם זה?' אז עכשיו יש לנו הזדמנות..

*בית הספר צריך את התמיכה של כולנו!*

הצטרפו אלינו ונוכל להבטיח את ההמשך והגדילה של בית הספר לפליטים ❤

*אנו מזמינים אתכם להיות שותפים לפרויקט, ולתמוך בהד סטארט שלנו ב50 שקלים:*
מוזמנים להפיץ ולשתף!
קישור להד סטארט ולפרטים נוספים:

goo.gl/VW5C4t

*כי זה הדבר האנושי לעשות*]]>
לוח מודעות Tue, 11 Jul 2017 09:29:14 +0000
נושא: סדנה מדיטציה - מאת: מנדל וינברגר http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2546-סדנה-מדיטציה#2546 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2546-סדנה-מדיטציה#2546 הדרכה לידי מנדל וינברגר, מורה למדיטציה אם נסיון 20 שנה בארצות הברית ובארץ ישראל.

תאריך: אוגוסט 3 - 5 2017 (יום ה' - מוצ"ש)
מקום: ישוב בת עין
מחיר: 800 ש"ח
איש קשר: מנדל וינברגר 052-873-2733
מייל: כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת

Two day mindfulness retreat in Gush Etzion for beginners and experienced meditators for men only, shomer shabbat, regular prayer services, and ,kashrut lemehadrin . Facilitated by Mendel Weinberger, meditation teacher from the USA with 20 years experience in practice and leading groups.
When: August 3 - 5 2017 (thursday night until motze shabbat)
Where: Yeshuv Bat Ayin
Price: 800 NIS
Call Mendel Weinberger at 052-873-2733
email: כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת ]]>
לוח מודעות Mon, 10 Jul 2017 13:25:17 +0000
נושא: פעילות בגבעת הדהרמה / מושב בית-חנן - מאת: מולי http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2545-פעילות-בגבעת-הדהרמה--מושב-בית-חנן#2545 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2545-פעילות-בגבעת-הדהרמה--מושב-בית-חנן#2545 במרכז מתקיימות פעילויות דהרמה שונות - חלקן מאורגנות על ידי תובנה וחלקן מאורגנות באופן עצמאי.
dharmahill.wordpress.com/

הנה שתי פעילויות מעניינות שצפויות בחודש אוגוסט:

בודהיזם במסורת הצ'אן הסיני – יומיים (ללא לינה)
עם שלמה שנטידווה שפרינגר
שישבת 4-5.8.17
dharmahill.wordpress.com/714-2/

הפחד לפגוש – החופש להיות: שערים למדיטציה לא-דואלית – יום רטריט
עם מאיר זוהר
שבת 12.8.17
www.betkeshev.org/home/retreats/retreats38

בנוסף יש קבוצת ישיבה מדי יום שני בהנחיית יהל אביגור - ראו פרטים באתר

ללוח פעילויות המלא הכולל ימי תרגול וקבוצות ישיבה:
dharmahill.wordpress.com/%D7%9C%D7%95%D7...5%D7%A2%D7%99%D7%9D/


כדאי גם להצטרף לרשימת התפוצה על מנת לקבל עדכונים על הפעילות במקום:
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCsuqk...lmIJt8Plt9Q/viewform]]>
לוח מודעות Mon, 03 Jul 2017 06:43:55 +0000
נושא: מי הבוס? יום תרגול בנושא תשומת לב הולמת ב-15.7 - מאת: hagitharmon http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2544-מי-הבוס-יום-תרגול-בנושא-תשומת-לב-הולמת-ב-157#2544 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2544-מי-הבוס-יום-תרגול-בנושא-תשומת-לב-הולמת-ב-157#2544 יום תרגול ולימוד בתשומת לב, במסורת של מורה הזן תיק ניית האן
בנושא תשומת לב הולמת וכוחות הרגל
יום שבת, ה-15 ליולי, 10:00-15:00, סטודיו קרונא, חכמי ישראל 92, תל אביב
בהנחיית חגית הרמון*

תשומת לב הולמת (נכונה) היא כזו שאינה גורמת סבל ומיטיבה איתנו ועם אחרים. תשומת לב לא הולמת (לא נכונה) היא כזו שמסבה סבל לנו ולאחרים. האופן שבו אנחנו מפנים את תשומת הלב שלנו, ההרגלים שמפעילים אותנו להפנות תשומת לב ושנוצרים בעקבות הפניית תשומת לב לדבר כזה או אחר, מנחים אותנו במידה רבה. אז מי מנהל אותנו? בעזרת תרגול של תשומת לב הולמת - גם לעצמנו - 'הרואה' וגם למה שמתרחש - 'הנראה', ניתן ליצור יותר מרחב בחירה שבו אנחנו חופשיים יותר מהשפעתם של הרגלים ודפוסים שמפעילים אותנו באופן לא מודע.

עלות היום: 80 ש"ח לכיסוי הוצאות ודאנה (תרומה מנדיבות הלב ולפי היכולת) עבור המורה

נא להביא מנת אוכל לחלוק

*חגית הרמון חייתה כנזירה כ-12 שנים בפלאם ווילאג', מרכז התרגול של מורה הזן טיק ניית האן, והוסמכה על ידו כמורת דהרמה. מנחת MBCL (חמלה מודעת).

נא להירשם ב:
goo.gl/forms/o7HFzFGQTwELIzaC2
ליצירת קשר או שאלות:
כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת
0586980981]]>
לוח מודעות Mon, 26 Jun 2017 13:02:03 +0000
נושא: סאבלט באביחיל - מאת: נעה http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2543-סאבלט-באביחיל#2543 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2543-סאבלט-באביחיל#2543 אוגוסט, ספטמבר ואוקטובר
מחיר נוח-
0546-881876]]>
לוח מודעות Sun, 25 Jun 2017 18:22:30 +0000
נושא: ריטריט כתיבה ותרגול מיינדפולנס בהנחיית קרן ארבל - מאת: אנונימי http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2542-ריטריט-כתיבה-ותרגול-מיינדפולנס-בהנחיית-קרן-ארבל#2542 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2542-ריטריט-כתיבה-ותרגול-מיינדפולנס-בהנחיית-קרן-ארבל#2542
אתם מוזמנות/ים לריטריט מיוחד המיועד למי שנמצא בתהליך כתיבה ומעונין לכתוב בתוך מסגרת שקטה שמלמדת טיפוח של תודעה בהירה ונינוחה.

הריטריט יאפשר לנו לצאת מתוך היומיום אל 3 ימים של שקט, בהם נשלב בין לימוד ותרגול של מדיטציית מיינדפולנס (תשומת לב ומודעות קשובה) עם פרקי זמן מוגדרים של כתיבה.

ריטריט כתיבה זה מבוסס על התפיסה שתהליך כתיבה פורה יכול להיתמך על ידי לקיחת זמן לשהייה וכתיבה ללא הסחות דעת כמו אינטרנט, טלפון או דיבור.

בנוסף ישנם 4 תנאים שתומכים בתהליך היצירתי:
(1) זמני כתיבה ממוקדים.
(2) תרגול שמאפשר איסוף וריכוז של התודעה ופיתוח של בהירות פנימית.
(3) זמני הליכה מודעת בטבע.
(4) לימוד מתוך הדרך הבודהיסטית ו- ACT – Acceptance and Commitment Therapy על מה מעכב וחוסם את תהליך הכתיבה והדרכים שניתן לעבוד עם קשיים מנטליים אלו.

סדר היום מתוכנן על מנת להפיק את מירב התועלת מן השהות בריטריט.
נשלב בין פרקי לימוד ותרגול של מדיטציית מיינדפולנס בישיבה ובהליכה, זמני כתיבה מוגדרים, לימוד ושיחה.
הריטריט יתקיים בשתיקה

לכל הפרטים ולהרשמה:
kerenarbel.com/writing-retreat/]]>
לוח מודעות Sat, 24 Jun 2017 17:34:25 +0000
נושא: דירה +שני כלבים ביפו - מאת: צורית http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2540-דירה-שני-כלבים-ביפו#2541 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2540-דירה-שני-כלבים-ביפו#2541 לוח מודעות Sat, 24 Jun 2017 11:35:22 +0000