- Forum Kunena Site Syndication http://tovana.org.il/ Mon, 16 Jan 2017 10:41:57 +0000 Kunena 1.6 http://tovana.org.il/components/com_kunena/template/default-rtl/images/icons/rss.png - Forum http://tovana.org.il/ en-gb נושא: מפגש התנסות בגישת האקומי - פסיכולוגיה התנסותית - מאת: יהל http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2482-מפגש-התנסות-בגישת-האקומי---פסיכולוגיה-התנסותית#2482 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2482-מפגש-התנסות-בגישת-האקומי---פסיכולוגיה-התנסותית#2482 ביום חמישי ה9.2, יתקיים מפגש מבוא לגישת האקומי. האקומי היא גישה התנסותית למרחב הטיפולי והבינאישי. השיטה מציעה כלים פשוטים לטיפוח איכויות קשב, נוכחות ותקשורת, שבכוחן לחולל שינוי מעמיק ומיטיב בפנים האדם ובינו לבין האחר. מניסיוני וניסיונם/ן של אחרים/ות - ישנה הלימה מופלאה בין תרגול השיטה הזו לבין תרגול המדיטציה.
המפגש הוא הזמנה ללימוד הגישה, בתכנית תלת-שנתית.
פרטים נוספים - באתר:
www.hakomi.co.il/
http://www.hakomi.co.il/]]>
לוח מודעות Mon, 16 Jan 2017 08:10:30 +0000
נושא: ריטריט ט׳׳ו בשבת, מיינדפולנס ממבט יהודי - מאת: דניאל כהן http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2481-ריטריט-ט׳׳ו-בשבת-מיינדפולנס-ממבט-יהודי#2481 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2481-ריטריט-ט׳׳ו-בשבת-מיינדפולנס-ממבט-יהודי#2481 ׳כי האדם עץ השדה׳ – ריטריט ט׳׳ו בשבט עם אור הלב בקיבוץ חנתון
www.facebook.com/events/583881278472120/

כמה עמוקים השורשים שלך? מה קורה כשרוחות החיים מגלגלות דברים קשים לפתח דלתך? כמה יש לך את היכולת לצמוח?

בט׳׳ו בשבט הזו אנחנו מזמינים אותך לחווית עומק של תרגול מיינדפולנס בה נלמד ונתרגל העמקת השורשים שמזינים ומחזיקים אותנו. במשך יומיים נטפח את היכולות להכיל ולהתמודד עם קושי, והרחבת יכולת להיפתח ליופי ולחיות חיים של נוכחות. התרגול יתקיים במסגרת התומכת של שתיקה חברתית, שירה מקודשת, ותפילה (למי שתבחר), עם הנחיות בהירות ותמיכה מהמורים בנוגע לאיך מתרגלים ואיך עובדים עם מה שעולה. הסדנא מתאימה לא.נשים מכל רקע ונסיון בתרגול ויהדות ותתקיים באווירה מזמינה ותמוכת לכולם.

דניאל יואל כהן היה המנכ׳׳ל המייסד של עמותת ׳אור הלב׳, מרכז לרוחניות ומדיצטיה יהודית בשנת 2011, בו הוא ממשיךכיום להעביר סדנאות ושיעורים. אחרי חוייה משמעותית בסדנת מדיטציה יהודית–בודהיסטית, בעודו לקראת סיום תואר בכלכלה ומנהל עסקים באוניברסיטת פנסילבניה בשנת 2009, יצא לדרך בכדי למצוא מעיינות מים חיים – את התורה והתרגול שמזינים את החיים ואת הנפש. למד ולימד במגוון מוסדות תורה ומדיטציה בארץ, בארה׳׳ב, בהודו, בנפאל ובמקסיקו. כיום עוסק בטיפול גוף נפש ובהוראת מיינדפולנס ותקשורת מקרבת ונהנה מאד מלעזור לאנשים לחיות את חייהם באופן מלא, עמוק, ומחובר יותר.

לכל שאלה לגבי תוכן הסדנא, מוזמנים/ות לפנות לדניאל – 0525435455
לשאלות לוגיסטיות, כספיות ולגבי הרשמה, תצרו קשר עם שרה: כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת

ישנה אפשרות לקבל מלגה על פי צורך. (מספר המלגות מוגבל
לפרטים והרשמה:
cart.orhalev.org/index.php?catalog%2Fall%2F-%2Fdate%2F1
נ.ב. עלות ההרשמה היא ללינה ואוכל ועלויות העמותה, ההוראה עצמה תינתן בנדיבות הלב ותהיה אפשרות בסוף הסדנא לתת תרומה כדי לתמוך במורים.

How deeply rooted are you? What happens when the winds blow difficult things your way? How much are you blossoming?

This Tu b’Shvat retreat is an invitation into an immersive experience of mindfulness practice, deepening the roots that nourish and hold you.
We will spend two days cultivating our capacity to deal with difficulty, and expanding our ability to open to beauty and live a life of presence. The practice will take place in the supportive context of social silence, chanting, prayer, and teachings, with clear instructions and support from the teachers around how to practice and work with what comes up. The retreat is appropriate for people of all backgrounds and experience in the practice. The retreat will be taught in Hebrew with English translation.
For registration, click here:
cart.orhalev.org/index.php?catalog%2Fall%2F-%2Fdate%2F1
Please note registration covers room and board and a small administrative fee, all teaching is offered by donation.

For any content based questions you are welcome to contact Daniél, 0525435455, and for any logistical, financial, or registration questions to contact Sara: כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת ]]>
לוח מודעות Tue, 10 Jan 2017 17:13:52 +0000
נושא: ...הוא לא ידע את שמה - מאת: רענן http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2480-הוא-לא-ידע-את-שמה#2480 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2480-הוא-לא-ידע-את-שמה#2480 לוח מודעות Sat, 07 Jan 2017 20:29:00 +0000 נושא: מחפשת מישהו לצילום וידאו קליפ קצר - מאת: אנונימי http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2479-מחפשת-מישהו-לצילום-וידאו-קליפ-קצר#2479 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2479-מחפשת-מישהו-לצילום-וידאו-קליפ-קצר#2479 לצילום וידאו קליפ קצר 3 דקות בתשלום כמובן
שמוכן גם לביים.
אשמח לתקציב מינימאלי
אפשרות לצלם גם מהאייפון למומחים :)
צרו קשר במייל
כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת
תודה
אפרת]]>
לוח מודעות Sat, 07 Jan 2017 14:12:41 +0000
נושא: ארבעת המזונות, קורס בן 5 מפגשים, החל מ-14/2, ת"א - מאת: hagitharmon http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2478-ארבעת-המזונות-קורס-בן-5-מפגשים-החל-מ-142-תא#2478 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2478-ארבעת-המזונות-קורס-בן-5-מפגשים-החל-מ-142-תא#2478 קורס מדיטציה בן חמישה מפגשים שבועיים, בימי שלישי, 20:00-22:15, החל מה-14 לפברואר 2017
בסטודיו קרונא, חכמי ישראל 92, תל אביב
בהנחיית חגית הרמון, בשיתוף עם מיקה בר-און ואסנת הופמן*

אנחנו מוזנים, אוכלים, צורכים, מעכלים ומעבדים כל יום, ובעצם כל זמן שאנחנו ערים (לפחות). עד כמה אנחנו מודעים למה מזין אותנו? עד כמה אנחנו אוכלים וצורכים בתשומת לב? איך מה שאנחנו צורכים ואופן הצריכה משפיע עלינו?
עד כמה אנחנו ערים לכך שעיכול מזון ועיבוד מידע ותהליכים פנימיים בריאים דורשים מנוחה?
על פי המסורת הבודהיסטית יש ארבע סוגי מזונות שאנחנו צורכים – מזון אכיל, רשמים חושיים, תודעה ומוטיבציה (או כח מניע) עליהם נלמד במהלך הקורס.

המפגשים ישלבו תרגול ולימוד, ארוחה מודעת, ולמידה של מנגנוני העיכול.

עלות הקורס – 400 ₪ (לכל הקורס בתשלום מראש, המחיר כולל ארוחה אחת).

תאריכים: 14/2, 21/2, 28/2, 7/3, 14/3

להרשמה: כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת
לאירוע פייסבוק: www.facebook.com/events/1812553055659850/

*חגית הרמון – חייתה כנזירה כ-12 שנים בפלאם ווילאג', מרכז התרגול של מורה הזן טיק ניית האן, והוסמכה על ידו כמורת דהרמה. מנחת MBCL (חמלה מודעת).
מיקה בר און – מלמדת יוגה ועיסוי תאילנדי בסטודיו קרונא בתל אביב, ובסדנאות בצרפת ובתאילנד.
אסנת הופמן – שפית ומתרגלת.]]>
לוח מודעות Thu, 05 Jan 2017 09:39:01 +0000
נושא: יום תרגול בנושא ארבעת בסיסי המודעות, 28/1, ת"א - מאת: hagitharmon http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2477-יום-תרגול-בנושא-ארבעת-בסיסי-המודעות-281-תא#2477 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2477-יום-תרגול-בנושא-ארבעת-בסיסי-המודעות-281-תא#2477 יום תרגול בהשראת הסאטיפטנה סוטרה
28 לינואר 2017, יום שבת, 10:00-15:00
בסטודיו קרונא, חכמי ישראל 92, תל אביב
בהנחיית חגית הרמון*

להרגיש בבית, נינוחים ובטוחים, הוא משהו שכולנו רוצים. 'הבית' שאנחנו מצויים בו בכל רגע, בין אם נרצה או לא, הוא הגוף והתודעה שלנו. הגוף יחד עם התודעה שלנו הם הבית שלנו, על תכולתו.
כמו גנן שמטפח גינה, כך גם אנחנו יכולים לטפח את גינת הגוף והתודעה שלנו, כדי שיצמח בהם המיטב ויהיה לנו נעים לשהות בהם וכדי שנרגיש בבית, איפה שלא נהיה.
כשאנחנו לא דואגים לגוף ולתודעה שלנו ומתנהלים באוטומאטיות, כבולים בהרגלים שאינם נענים עוד למציאות, הגוף והתודעה עלולים להפוך לנטל, ה-'בית' שלנו נטוש, ואנחנו חיים במאבק מתמיד. הגוף והתודעה שלנו מתמלאים מכאובים וההתמודדות איתם הופכת לקשה, רגשותינו פעמים רבות שליליים, ואנחנו מרגישים מנושלים מהבית האמיתי היחידי שיש לנו.

עלות היום: 80 ש"ח לכיסוי הוצאות ודאנה (תרומה מנדיבות הלב ולפי היכולת) עבור המורה

נא להביא מנת אוכל לחלוק

להרשמה: goo.gl/forms/lH8EnFLOXaDL6Gaz2
לשאלות: כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת
קישור לאירוע פייסבוק: www.facebook.com/events/1791456661104106/

*חגית הרמון חייתה כנזירה כ-12 שנים בפלאם ווילאג', מרכז התרגול של מורה הזן טיק ניית האן, והוסמכה על ידו כמורת דהרמה. מנחת MBCL (חמלה מודעת).]]>
לוח מודעות Thu, 05 Jan 2017 09:31:21 +0000
נושא: מפגש עם המורה כוכב הסרט- הגלגול- גשה טנזין זופה - מאת: קבוצת לימוד שנטידווה http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2476-מפגש-עם-המורה-כוכב-הסרט--הגלגול--גשה-טנזין-זופה#2476 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2476-מפגש-עם-המורה-כוכב-הסרט--הגלגול--גשה-טנזין-זופה#2476 הנכם מוזמנים להגיע לאירוע שבמהלכו הוא ירצה בנושא: "מדיטציה ומיינדפולנס מנקודת המבט הבודהיסטית" וישוחח עם הקהל.
בנוסף, יוקרן הסרט התיעודי, זוכה הפרסים, "הגלגול" שנעשה עליו (בימוי נתי ברץ) ונצפה ע"י 33,000,000 צופים עד כה.

טל' קופה: 03-7375777
לפרטים מלאים והזמנת כרטיסים דרך האינטרנט היכנסו לאתר:

WWW.SHANTIDEVA.ORG.IL]]>
לוח מודעות Wed, 04 Jan 2017 19:16:49 +0000
נושא: סופ"ש תרגול אישי בשתיקה במשיב נפש 12-14 בינואר - מאת: משיב נפש http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2475-סופש-תרגול-אישי-בשתיקה-במשיב-נפש-12-14-בינואר#2475 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2475-סופש-תרגול-אישי-בשתיקה-במשיב-נפש-12-14-בינואר#2475
הזמנה לבוא ולתרגל במרחב שקט המיועד לתרגול. במהלך הימים יתקיים סדר יום היכלול מדיטציות משותפת באולם ללא הנחיות, כך שכל אחת ואחד יוכלו לתרגל בדרכן ובנוסף תהיה תמיכה של שדה תרגול משותף. ניתן לתרגל בתנוחות שונות וגם בהליכה בחוץ.
אפשר לצאת גם להליכה משותפת בשבילים על הגבעות ובתוך הוואדי.
בכל יום תהיה שיחת דהרמה מוקלטת וגם אפשרות לשיחה קצרה (אחד על אחד) עם המורים המקומיים.
בכל יום יהיו שלוש ארוחות.
בכל יום יהיו זמנים של קארמה יוגה שבהם כולנו ניקח חלק בבישולים וניקיון לפי לוח תורניות.

הסופ"ש יחל בחמישי ב 10:00 ויסתיים בשבת בערב, ישנה אפשרות להשאר עד ראשון בבוקר. השתיקה תתקיים עד ראשון בבוקר.
ניתן להגיע בחמישי במהלך היום או בשישי בבוקר.
למגיעים מכליל ניתן להצטרף לכל ישיבות המדיטציה. המגיעים מתבקשים להגיע חמש דקות לפני זמן מדיטציה ולהכנס למרחב בשתיקה. לוח זמנים מצורף ויהיה תלוי גם בכניסה למשיב נפש.

יש להירשם מראש עד יום שלישי ה 10.1. אנא ציינון שעת הגעה, וכן אם יש בכוונתכן ללון במשיב נפש על מנת לתאם מבעוד מועד.

הפעולה מבוססת על עקרונות של הדאנה – נתינה חופשית.
משיב נפש משתדלת להתבסס על כלכלה של דאנה ולאפשר לכל מי שמעוניין להשתתף בסדנאות לעשות כך ללא הגבלה כספית. נשמח מאוד לתמיכתכם הכלכלית לשם המשך הפעילויות שלנו ואפשור לאנשים בעלי אמצעים מופחתים ללמוד את הדהרמה.

להרשמה ומידע נוסף אנא שלחו מייל ל:
כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת
או התקשרו ל:
054-5405047

נשמח לראותכם

מי יתן וכל היצורים יחיו בשלווה, שלום והרמוניה]]>
לוח מודעות Wed, 04 Jan 2017 08:11:54 +0000
נושא: כנס תעצומות לרתימת חכמת הגוף והנפש להחלמה מסרטן - מאת: עמותת תעצומות http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2474-כנס-תעצומות-לרתימת-חכמת-הגוף-והנפש-להחלמה-מסרטן#2474 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2474-כנס-תעצומות-לרתימת-חכמת-הגוף-והנפש-להחלמה-מסרטן#2474 לתכנית המלאה ופרטים נוספים לחץ כאן :
taatzumot.eatwell-events.co.il/
התכנים וההרצאות עשויות לתרום לאלה הזקוקים לעוצמות ותעצומות.]]>
לוח מודעות Wed, 04 Jan 2017 07:08:05 +0000
נושא: שותפ/ה לתאילנד - מאת: אנונימי http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2473-שותפה-לתאילנד#2473 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2473-שותפה-לתאילנד#2473 לוח מודעות Mon, 02 Jan 2017 21:32:48 +0000 נושא: שותפ/ה לנסיעה לתאילנד - מאת: אנונימי http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2472-שותפה-לנסיעה-לתאילנד#2472 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2472-שותפה-לנסיעה-לתאילנד#2472 בעקרון לטיסה עצמה ואם הכיוון שלכם הוא לתרגול ויפאסאנה אפשר להמשיך משם יחד.]]> לוח מודעות Sun, 01 Jan 2017 14:47:33 +0000 נושא: הזמנה ללימוד אישי מונחה בשיטת האקומי - מאת: סטלה http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2471-הזמנה-ללימוד-אישי-מונחה-בשיטת-האקומי#2471 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2471-הזמנה-ללימוד-אישי-מונחה-בשיטת-האקומי#2471 אני מזמינה אתכן/ם באהבה להתנסות ולחוות את שיטת האקומי ללימוד אישי מונחה(assisted self study), בסדרה בת 4 מפגשים.
המפגשים יתקיימו בשעות היום, בבית חנן במסורת הדאנה

אשמח לבדוק התאמה הדדית ולמסור פרטים נוספים, במייל כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript על-מנת לראות את הכתובת
עוד על השיטה בלינקים הבאים:
hakomieducationnetwork.org/about-hakomi/assisted-self-discovery
www.hakomi.co.il]]>
לוח מודעות Sun, 01 Jan 2017 13:38:09 +0000
נושא: היכן ניתן לרכוש כריות למדיטציה כמו שישנן בתובנה - מאת: עידו http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2470-היכן-ניתן-לרכוש-כריות-למדיטציה-כמו-שישנן-בתובנה#2470 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2470-היכן-ניתן-לרכוש-כריות-למדיטציה-כמו-שישנן-בתובנה#2470
היכן ניתן לרכוש כריות למדיטציה כמו שישנן בתובנה?

עידו]]>
לוח מודעות Thu, 29 Dec 2016 03:50:25 +0000
נושא: אירוח רטריטים ופעילויות להעלאת תדר במצפה רמון - מאת: מעוניינים להעביר רטריט במצפה רמון? http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2469-אירוח-רטריטים-ופעילויות-להעלאת-תדר-במצפה-רמון#2469 http://tovana.org.il/he/forum/לוח-מודעות/2469-אירוח-רטריטים-ופעילויות-להעלאת-תדר-במצפה-רמון#2469 לפרטים - www.facebook.com/terminalmitsperamon/?ref=bookmarks]]> לוח מודעות Sun, 18 Dec 2016 11:02:19 +0000