פירוש המילה סנגהה הוא בצוותא, בחברותא, הסנגהה היא קהילת האנשים ההולכים יחד בדרך. הבודהא דיבר על "שלושת אבני החן" להן זקוק כל ההולך בדרך הרוחנית, בדרך הדהרמה.
אחת מהן, עליה אמר הבודהא שהיא היקרה מכל היא הסנגה, הקהילה השותפה לתרגול ולדרך חיים של התבוננות, חקירה, הקשבה ללב וחופש. בעבר הייתה הקהילה חלק בלתי נפרד מהתרגול בין אם הייתה זו קהילת נזירים ונזירות החיים יחד או קהילת תושבים החיים סביב המנזר. בימינו, כאשר הקהילה כבר אינה ברורה מאליו, חיבור לקהילה של אנשים בעלי ערכים מרכזיים דומים הוא יקר ערך לאין ערוך.

התמיכה ההדדית של הסנגהה היא רבת פנים ואינסופית. הסנגה מאפשרת לנו לשבת קורס בשתיקה נתמכים מהחברים לדרך היושבים לצידנו ומתמודדים עם קשיים דומים. הסנגה היא המקום ללמידה וחשיבה משותפת, כזו המאירה לנו פנים שלא היינו רואים לבד. הסנגה מאפשרת לנו לפגוש חברים הרוצים כמונו להעמיק בחוכמת הלב, להשתחרר מדפוסים ישנים ולפתח איכויות של שקט, הקשבה וחמלה.
הסנגהה יכולה להיות מקור לתמיכה, לשייכות ולעשייה משותפת.
לקיחת חלק מקהילה מחזקת את הבנתינו לתוך תובנת התלות ההדדית והתחושה ש"כולנו רקמה אנושית אחת חיה" וממוססת את תחושת הנפרדות.

ישנן דרכים רבות להרגיש את נוכחות הסנגהה בחיינו. השתתפות באחת מתכניות ארוכות הטווח של העמותה,
התנדבות בעמותה, וחברות בקבוצת ישיבה הן דרכים טובות למצוא את דרכינו אל תוך המפגש, ההכרות והביחד.