שבת לימוד ותרגול מדיטציה עם אסף פדרמן ב'משיב נפש' בכליל

07/05/2022
קטגוריית האירוע: 
שעת התחלה: שבת 10:00
שעת סיום: שבת 17:00
סטטוס הקורס: 
הרשמה פתוחה

יציבות ושקט ביחד ולחוד

במהלך היום נתרגל מדיטציה מונחית של התבוננות, הרהור מיטיב והשקטה. 

כמו כן נלמד לתרגל יחד דיאלוג של תובנה (insight dialogue). התרגול הזה הוא תרגול מדיטציה תוך כדי דיבור והקשבה. ינתנו הנחיות. 

רוב היום יתנהל בשתיקה מלבד פרקי זמן קצרים לתרגול בשילוב דיאלוג.

לינק להרשמה:

https://forms.gle/pBWjcZY6GTXKSCWo6

ליצירת קשר עם משיב נפש