בין מדיטציה מעמיקה להתעוררות הלב - קורס קריאה בדרשות הקאנון הפאלי, קורס העמקה עם אסף סטי אל-בר

15/06/2022
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
שם המורה: אסף סטי אל-בר
תנאי השתתפות: 
מי שבדרך התרגול לפחות 3 שנים, וישבו בריטריט ויפסנא ארוך (7 ימים) אחד לפחות, או ב-10 ימי תרגול מצטברים (בימי תרגול או ריטריט קצר) ובעלי היכרות עם הדרך הבודהיסטית
שעת התחלה: רביעי 19:00
שעת סיום: רביעי 22:00

בין מדיטציה מעמיקה להתעוררות הלב - קורס קריאה בדרשות הקאנון הפאלי

קורס העמקה למתרגלים/ות ותיקים/ות

8 מפגשים בימי רביעי, החל מה-15.6.22 בשעות 19-22

ויום תרגול ב-22.7.22

המפגשים יתקיימו בבית הסנגהה בתל אביב, עם אפשרות להצטרף בזום.

תרגול מדיטציה הנו נדבך חיוני בדרך הבודהיסטית עד שאי אפשר להתייחס אליו כרכיב. הן משום שהמדיטציה היא המרחב שבו אנו מתבוננים בתודעה, הן משום שזהו המרחב שבו אנחנו בוחנים ומטמיעים את תבונת הדרך, והן משום שהמדיטציה היא הגשמה של התעוררות. משאמרנו זאת, ישנה גם הידיעה שישנה חשיבות עצומה לחלקים אחרים של הדרך - לחוויה המטלטלת של מפגש עם חוכמה עמוקה-חודרת לב; לידיעה הפנימית של האיכויות ללא גבול על הכרית ובחיי היומיום. הדרך מעצם הגדרתה מורכבת, מסועפת ושונה מאדם לאדם - מתודעה לתודעה.

בקורס הקצר הזה נקרא דרשות שמתייחסות לנתיב המדיטציה ולנתיב הלב: נישען על הדרשה לגודטה שמבהירה: נתיבים שונים, התעוררות אחת, ונקרא באנפאנהסטי סוטה. אג'האן בודההדאסה ייחס חשיבות עצומה לדרשה זו - הדרשה על תשומת הלב לשאיפה ולנשיפה. זוהי דרשה שהבודהה נתן למתרגלים ותיקים שמציגה נתיב שלם להתעוררות בהתבסס על תשומת הלב לנשימה. בקורס נעיין בחלקים ממנה תוך התייחסות לפרשנותו של בודההדאסה. הקורס ישאף, כמובן, ליצור גם מרחב של סנגהה - של קהילה מתרגלת, חולקת, משוחחת. הוא יכלול אפוא תהליכים בין-אישיים ותרגולים בין-אישיים עדינים.

אופי הקורס:

הקורס ישאף, כמובן, ליצור גם מרחב של סנגהה - של קהילה מתרגלת, חולקת, משוחחת. הוא יכלול אפוא תהליכים בין-אישיים ותרגולים בין-אישיים עדינים.

למי מיועד הקורס ?
הקורס מיועד למתרגליםות שבדרך התרגול לפחות 3 שנים וישבו בריטריט ויפסנא ארוך (7 ימים) אחד לפחות, או ב-10 ימי תרגול מצטברים  (בימי תרגול או ריטריט קצר).
* אם אינך בטוח.ה שהניסיון שלך מתאים אנא הירשמ.י וכתב.י זו בהערות ונחזור אליך 
 

הנחיות לתקופת הקורונה

הקורס יתקיים בכפוף להנחיות הקורונה שיהיו בתוקף.

נכון לעכשיו: שימוש במסכות בחלל סגור 


* קורס היברידי: הקורונה יצרה פורמט חדש שמאפשר לא.נשים להצטרף לתרגול ולמידה גם מרחוק.
יחד עם המפגש האנושי שאין לו תחליף, אנחנו שמחות.ים לאפשר את הקורס גם למי שגרות.ים רחוק או יש להן.ם קושי עם הגעה פיזית לתל אביב. 


הרשמה לקורס

ההשתתפות בקורס היא בהרשמה מראש בלבד ומותנית בניסיון התרגולי שצוין מעלה.
במידה ואין לך את הניסיון המבוקש ובכל זאת ברצונך להירשם אנא רשום זאת ונחזור אליך.
 
להרשמה יש למלא את הפרטים בטופס המקוון בכפתור מצד שמאל
לאחר שנעבור על פרטי ההרשמה נחזור אליך עם פרטים אודות המשך הליך ההרשמה ובקשת תשלום עבור דמי ההשתתפות. 
אם לא קיבלת כל מענה אנא בדוק/בדקי בתיבת הספאם ובמידה ולא התקבל פני אל המייל המופיע כמענה לפניות בתחתית העמוד.
 
 
עלויות הקורס
 
עמותת תובנה אינה נתמכת על ידי גוף או מוסד כלשהו. במרבית פעילותיה, היא פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב).
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות ליבם של מתרגלים התומכים בעמותה בתרומות כספיות, וכן בזכות נדיבות ליבם של מספר גדול של פעילים ומתנדבים הפועלים ללא שכר. עלות הקורס היא 400 ש"ח.
 
1. דמי השתתפות
אנחנו מודעות לכך שאנו בתקופה של אי ודאות כלכלית, וגם עבורנו היא תקופה מאתגרת מבחינה זו.  
תשלום דמי ההשתתפות תומך בתובנה להמשיך להתקיים גם בתקופה זו וגם תומך באפשרות לחזור ולהציע מאוחר יותר ריטריטים וקורסים באופן זהה שבו פעלנו עד כה. 
אנחנו בוחרים להמשיך להציע את הדהרמה בלב פתוח מתוך אמון ואחריות קהילתית. 
 
עבור הקורס אנו גובים דמי השתתפות שנועדו לכיסוי הוצאות הקורס (עלויות שכירת הפלטפורמה והוצאות ארגון שונות).
את דמי ההשתתפות יש לשלם מראש בלבד.
אנו מציעים מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
 
התשלום הוא עבור תובנה ואינו כולל תמורה עבור ההוראה. 
אתם מוזמנים לשלםאת הסכום המוצע או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
מי שאין ביכולתם לשלם את הסכום המלא אנא שלמו את מה שמתאפשר לכם. 
נבהיר כי אנחנו לא מעוניינים שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית.
שימו לב כי תובנה אינה יכולה להעביר מדמי ההשתתפות שלכם דאנה למורה. התמורה למורה ניתנת בנפרד כפי שמתואר כאן:
 
2. תמורה להוראה
 
ההוראה בקורס ניתנת במסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת במקביל.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
בסיום כל מפגש המשתתפים והמשתתפות מוזמנים/ות לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו.
 
מדיניות ביטולים 
מספר המקומות בקורס מוגבל.
ניתן לקבל החזר מלא של דמי ההשתתפות עד שבוע לפני תחילת הקורס.
לאחר מכן לא נוכל להחזיר את התשלום או להציע קורס חלופי.
אנא בדקו לפני ההרשמה שבאפשרותכם להשתתף בקורס מתחילתו עד סופו בצורה רציפה ומלאה. 
אם אינך יכול/ה להגיע לקורס אנא כתוב/כתבי לנו כדי שנוכל לפנות מקום לממתינות/ים. 
במקרה של ביטול, אנא שלח/י מייל לכתובת citycourse@tovana.org.il עם הכותרת 'ביטול קורס עם אסף סטי אל בר''.
 
 
מענה לפניות
 
לשאלות הנוגעות להרשמה ניתן לפנות למייל citycourse@tovana.org.il 

 

 
ההרשמה תיפתח בקרוב

מהי משמעות המילה דאנה ?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. בתמורה, נתמכת הקהילה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2,500 שנה סיפק ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי תמיכה רוחנית, הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית.

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

מתרגל מזה למעלה מעשרים שנים במסורת הויפסנא והבודהיזם הטיבטי, בתוכן תקופות תרגול ארוכות בתאילנד, הודו ונפאל. משלב תרגול ויפסנא עם דגש על פיתוח וטיפוח איכויות הלב והחמלה המעשית שמתבטאת בפעולה בעולם. מלמד פילוסופיה ובודהיזם במסגרות שונות. בעבודת הדוקטורט מציג תפיסה חינוכית בת-זמננו המבוססת על הדרך הבודהיסטית ועל הבודהיזם המעורב-חברתית.   דאנה לאסף סטי אל-בר   סרטוני יוטיוב לפרטים נוספים, מאמרים ואירועים באתר של סטי - https://meditations.org.il/ קישור לעמוד יוטיוב עם הקלטות – כאן.
Assaf has been practicing for 20 years in the Vipassana and Tibetan traditions. He had practiced extensively in Thailand, India and Nepal. He combines vipassana practice with emphasis on developing and cultivating qualities of heart and practical compassion, expressed through being involved in the world. He teaches Philosophy and Buddhism and also works on a PhD thesis aimed at presenting a contemporary educational approach based on the Buddhist path and the socially engaged Buddhism.   דאנה לאסף סטי אל-בר   Youtube videos For more details, articles and events, go to - https://meditations.org...