שירות, שליחות, התעלות, קורס העמקה למתרגלים/ות ותיקים/ות עם אסף סטי אל-בר

20/10/2021
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
שם המורה: אסף סטי אל-בר
תנאי השתתפות: 
מי שבדרך התרגול לפחות 3 שנים, וישבו בריטריט ויפסנא ארוך (7 ימים) אחד לפחות, או ב-10 ימי תרגול מצטברים (בימי תרגול או ריטריט קצר) ובעלי היכרות עם הדרך הבודהיסטית
שעת התחלה: רביעי 19:00
שעת סיום: רביעי 22:00
סטטוס הקורס: 
הרשמה סגורה

שירות, שליחות, התעלות -

להפוך את הדהרמה לדרך חיים

קורס העמקה קהילתי למתרגליםות ותיקיםות

15 מפגשים בימי רביעי, החל מה-20.10 בשעות 19-22

2 ימי תרגול: 17.12 וה-11.2

המפגשים יתקיימו בבית הסנגהה בתל אביב, עם אפשרות להצטרף בזום

בסיום הרטריט השני שלי, לאחר רצף לימוד בנושא אנטה, אג'הן סנטיקרו אמר שאם אנחנו רוצים להביא את תרגול אנטה לחיי היום-יום שלנו עלינו ליישמו בשלוש דרכים: נתינה, משמעות והתעלות (Giving, Meaning, Self-Transcendance).

ה'מרשם' הזה באמת קסום, גם משום שהוא הופך תרגול מורכב לפרקטיקה פשוטה, וגם משום שהוא קשור לגמרי לחיי היום שלנו: דאנה – שירות או נתינה – היא ההפך הגמור מריכוז עצמי; דאנה משמעה לשים את טובת האחר לפני טובתי. דאנה היא גם הפעולה הממשית של האהבה ללא-גבול (מטא) – כשאנחנו באמת אוהבים מישהו, מצד אחד, ומזהים צורך אמיתי, מצד שני, אין גבול למה שנהיה מוכנים לתת. דאנה היא הפעולה שמקדימה את הלב, כדי שזה יבוא אחריה ויתרחב לתוכה.

מציאת משמעות לחיים (או בחירת משמעות), היא אופן נוסף של הרפיה מהעצמי. אני מוצא משהו שיותר חשוב ממני. מציאת משמעות עמוקה לחיינו מאפשרת השתוות וראייה רחבה של הדברים. המשמעות מעודדת נתינה, הנתינה מחזקת את תחושת המשמעות, ושתיהן יחד קוראות לנו להתעלות. כשאנחנו מקדישים את חיינו לטובתם של אחרים, וככל שהלב שלנו פוגש את הצרכים העצומים של העולם. כך נולדת שליחות, כך נולד הרצון לצמוח ולגדול למענם.

הצמיחה הזו מתרחשת על הכרית, כאשר אנחנו מפתחים ומטפחים את התודעה, היא מתרחשת גם ביום-יום ובאינטראקציות בין אישיות שיש בהן קריאה לצמיחה. בתרגול הבשל ישנה הזנה הדדית בין הכרית לבין חיי היום-יום, בתרגולים המשלימים על הכרית וביום-יום.

אופי הקורס:

בקורס הזה ננסה להיות סנגהה שכזו. נלמד ביחד, נתרגל יחד, נקרא יחד טקסטים אך גם נהרהר זה עם זה על הסוגיות הללו ועל האופן שבו הן פוגשות את התודעה שלנו ואת חיי היום-יום שלנו.

נלמד ונחלוק דרכים מגוונות להגשים את הדהרמה הזו בחיי היום-יום, בכל שדות החיים האנושיים וניצור יחד חוכמה משותפת. מתוך ראייה לפיה אפשור הדהרמה עשוי להתרחש בכל איזור חיים בו נוכחות בנו חוכמה וחמלה.

למי מיועד הקורס ?
הקורס מיועד למתרגליםות בעלי ניסיון קודם שלהםן היכרות עם הדרך הבודהיסטית ורואים בה דרך חיים.
הקורס יניח היכרות עם מושגי היסוד של הדרך ועם הפרקטיקות המדיטטיביות המרכזיות.
ברמה הפורמאלית : מי שבדרך התרגול לפחות 3 שנים, וישבו בריטריט ויפסנא ארוך (7 ימים) אחד לפחות, או ב-10 ימי תרגול מצטברים  (בימי תרגול או ריטריט קצר) ובעלי היכרות עם הדרך הבודהיסטית.
* אם אינך בטוח.ה שהניסיון שלך מתאים אנא הירשמ.י וכתב.י זו בהערות ונחזור אליך 
 

* קורס היברידי: הקורונה יצרה פורמט חדש שמאפשר לא.נשים להצטרף לתרגול ולמידה גם מרחוק.
יחד עם המפגש האנושי שאין לו תחליף, אנחנו שמחות.ים לאפשר את הקורס גם למי שגרות.ים רחוק או יש להן.ם קושי עם הגעה פיזית לתל אביב. 


הרשמה לקורס

ההשתתפות בקורס היא בהרשמה מראש בלבד ומותנית בניסיון התרגולי שצוין מעלה.
במידה ואין לך את הניסיון המבוקש ובכל זאת ברצונך להירשם אנא רשום זאת ונחזור אליך.
 
להרשמה יש למלא את הפרטים בטופס המקוון בכפתור מצד שמאל
לאחר שנעבור על פרטי ההרשמה נחזור אליך עם פרטים אודות המשך הליך ההרשמה ובקשת תשלום עבור דמי ההשתתפות. 
אם לא קיבלת כל מענה אנא בדוק/בדקי בתיבת הספאם ובמידה ולא התקבל פני אל המייל המופיע כמענה לפניות בתחתית העמוד.
 
 
עלויות הקורס
 
עמותת תובנה אינה נתמכת על ידי גוף או מוסד כלשהו. במרבית פעילותיה, היא פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב).
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות ליבם של מתרגלים התומכים בעמותה בתרומות כספיות, וכן בזכות נדיבות ליבם של מספר גדול של פעילים ומתנדבים הפועלים ללא שכר. עלות הקורס היא 810 ש"ח.
 
1. דמי השתתפות
אנחנו מודעות לכך שאנו בתקופה של אי ודאות כלכלית, וגם עבורנו היא תקופה מאתגרת מבחינה זו.  
תשלום דמי ההשתתפות תומך בתובנה להמשיך להתקיים גם בתקופה זו וגם תומך באפשרות לחזור ולהציע מאוחר יותר ריטריטים וקורסים באופן זהה שבו פעלנו עד כה. 
אנחנו בוחרים להמשיך להציע את הדהרמה בלב פתוח מתוך אמון ואחריות קהילתית. 
 
עבור הקורס אנו גובים דמי השתתפות שנועדו לכיסוי הוצאות הקורס (עלויות שכירת הפלטפורמה והוצאות ארגון שונות).
את דמי ההשתתפות יש לשלם מראש בלבד.
אנו מציעים מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
 
התשלום הוא עבור תובנה ואינו כולל תמורה עבור ההוראה. 
אתם מוזמנים לשלםאת הסכום המוצע או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
מי שאין ביכולתם לשלם את הסכום המלא אנא שלמו את מה שמתאפשר לכם. 
נבהיר כי אנחנו לא מעוניינים שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית.
שימו לב כי תובנה אינה יכולה להעביר מדמי ההשתתפות שלכם דאנה למורה. התמורה למורה ניתנת בנפרד כפי שמתואר כאן:
 
2. תמורה להוראה
 
ההוראה בקורס ניתנת במסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת במקביל.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
בסיום כל מפגש המשתתפים והמשתתפות מוזמנים/ות לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו.
 
מדיניות ביטולים 
מספר המקומות בקורס מוגבל.
ניתן לקבל החזר מלא של דמי ההשתתפות עד שבוע לפני תחילת הקורס.
לאחר מכן לא נוכל להחזיר את התשלום או להציע קורס חלופי.
אנא בדקו לפני ההרשמה שבאפשרותכם להשתתף בקורס מתחילתו עד סופו בצורה רציפה ומלאה. 
אם אינך יכול/ה להגיע לקורס אנא כתוב/כתבי לנו כדי שנוכל לפנות מקום לממתינות/ים. 
במקרה של ביטול, אנא שלח/י מייל לכתובת citycourse@tovana.org.il עם הכותרת 'ביטול קורס עם אסף סטי אל בר''.
 
 
מענה לפניות
 
לשאלות הנוגעות להרשמה ניתן לפנות למייל citycourse@tovana.org.il 

 

ההרשמה סגורה

מהי משמעות המילה דאנה ?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. בתמורה, נתמכת הקהילה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2,500 שנה סיפק ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי תמיכה רוחנית, הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית.

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

מתרגל מזה למעלה מעשרים שנים במסורת הויפסנא והבודהיזם הטיבטי, בתוכן תקופות תרגול ארוכות בתאילנד, הודו ונפאל. משלב תרגול ויפסנא עם דגש על פיתוח וטיפוח איכויות הלב והחמלה המעשית שמתבטאת בפעולה בעולם. מלמד פילוסופיה ובודהיזם במסגרות שונות. בעבודת הדוקטורט מציג תפיסה חינוכית בת-זמננו המבוססת על הדרך הבודהיסטית ועל הבודהיזם המעורב-חברתית.   דאנה לאסף סטי אל-בר   סרטוני יוטיוב לפרטים נוספים, מאמרים ואירועים באתר של סטי - https://meditations.org.il/ קישור לעמוד יוטיוב עם הקלטות – כאן.
Assaf has been practicing for 20 years in the Vipassana and Tibetan traditions. He had practiced extensively in Thailand, India and Nepal. He combines vipassana practice with emphasis on developing and cultivating qualities of heart and practical compassion, expressed through being involved in the world. He teaches Philosophy and Buddhism and also works on a PhD thesis aimed at presenting a contemporary educational approach based on the Buddhist path and the socially engaged Buddhism.   דאנה לאסף סטי אל-בר   Youtube videos For more details, articles and events, go to - https://meditations.org...