שישי תרגול ולימוד מדיטציה בנווה-שלום בהנחיית יונתן דומיניץ

13/12/2019
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
שם המורה: יונתן דומיניץ
תנאי השתתפות: 
מתאים לבעלות/י ניסיון תרגול (השתתפות בריטריט או סיום קורס מבוא) ומתרגלות/ים ותיקות/ים
שעת התחלה: שישי 10:00
שעת סיום: שישי 16:00

האלכימיה של הלב - הכח המשחרר של החמלה

חמלה נתפסת לעיתים כברירת המחדל של החלשים, יפי הנפש והרכרוכיים.

לאמיתו של דבר, לו ידענו באמת את כוחה המשחרר של החמלה, היינו מאמצים ומטפחים אותה,

ומגלים בעצמנו כמה חופש, חיוניות, אהבה ושחרור משליליות היא מאפשרת.

ביום תרגול זה נתרגל בשקט בישיבה ובהליכה, נשמע עוד על איכות החמלה ונחקור כיצד להנכיח עוד ועוד איכות זו  בחיינו.  

 

ההרשמה פתוחה למתרגלים ותיקים ולבעלי ניסיון בסיסי (מסיימי קורס מבוא או השתתפות בריטריט) בתרגול

היום אינו מתאים למתחילים שאינם מכירים את התרגול.

 

יש להתחייב להגיע ליום שלם. לא תתאפשר השתתפות חלקית.

אנא הגיעו עד 9:45 כדי להתמקם ולהתארגן ושנוכל להתחיל ביחד בזמן.
 


אנא קראו בעיון את כל ההנחיות שלהלן

הרשמה
ההשתתפות ביום זה היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה נעשית על ידי מילוי טופס הרשמה.

ההרשמה פתוחה למתרגלים ותיקים ולבעלי ניסיון בסיסי (מסיימי קורס מבוא או השתתפות בריטריט) בתרגול - אנא הירשמו רק אם יש לכם נסיון מתאים.

היום אינו מתאים למתחילים שאינם מכירים את התרגול.

 

אי הופעה וביטולים
שימו לב: מספר המקומות ביום זה מוגבל.
כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות! אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.

הביטולים נעשים דרך המייל city@tovana.org.il

 

עלות ההשתתפות

עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מארגן קורסי ויפאסנה ופעילויות נלוות וממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים.

אף גוף מסחרי או כל גוף אחר אינו עומד מאחורי "תובנה".

ארגון הקורס, המקום והלימוד בקורס ניתנים למשתתפים/ות ללא הבטחה מוקדמת לתמורה והם ניתנים על בסיס "דאנה" שהיא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב.

תמורה למורה עבור ההוראה

מאז ימי הבודהה ועד ימינו אנו, הלימוד ניתן על ידי המורים ללא תנאי, וללא קשר למצב המגדרי, הסוציולוגי או הכלכלי של התלמיד.

התמיכה במורים מבטאת את ההדדיות ואת הקשר בין מְלַמֵד/ת ללומד/ת.

עם סיום יום התרגול ניתן יהיה לתרום למנחה.

כל מה שתוכלו לתת מוערך מאוד, ותורם לכך שהדהרמה תמשיך להיות מועברת לכל דורש/ת

הנחיות הגעה למקום

כדי להגיע בנוחות למקום מומלץ לכתוב בווייז 'נווה שלום' ולעקוב אחר השילוט במקום לכיוון המרכז הרוחני נווה שלום. ולא לכתוב בוייז 'המרכז הרוחני' משום שזה יוביל אתכם בדרך פחות נוחה ונגישה. 

מה להביא

בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים).
צעיף/של להתכסות.
נעליים נוחות להסרה
אוכל עבורכם למהלך היום - לא נקיים ארוחה משותפת - אנא הביאו אתכם גם סכו"ם.
על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן.

בלוח הטרמפים שהקישור אליו מופיע ליד כפתור ההרשמה - תוכלו גם להתנדב להביא מצרך לפינת התה. אנא הכנסו ללינק גם אם אין באפשרותכם להציע טרמפ.

מענה לפניות

במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום, או הודעה על ביטול, נא ליצור קשר עם מנהל/ת הרישום במייל city@tovana.org.il, נא לציין בכותרת המייל 'שישי תרגול עם יונתן דומיניץ'. 

 

הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.

 

מהי משמעות המילה דאנה ?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. בתמורה, נתמכת הקהילה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2,500 שנה סיפק ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי תמיכה רוחנית, הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית.
 

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

מתרגל מדיטציה וצועד בדרך הדהרמה מאז 1997. רואה את תורת השחרור שלימד הבודהה כהשראה עצומה לחיים ערים וכגישה שניתנת לתרגול וליישום בכל רגע ולהביאה לכל היבט של חיי היומיום, על כרית המדיטציה ומחוצה לה. מלמד ומנחה פעילויות מדיטציה ודהרמה תוך שימת דגש על יישום והפנמת הדהרמה בחיי היום יום. ממייסדי פרוייקט 'מדיטציה 1:1' שבו מתרגלי מדיטציה ותיקים מציעים לימוד וליווי דרך מדיטציה לחולי סרטן בבתיהם. מורה לחשיבה יצירתית ומייסד MINDSCAPES , נשוי ואב לשנים, מתגורר בתל אביב.
Yonathan practices insight meditation since 1997. Since 2002 he teaches Insight meditation courses and retreats. Among other activities he also teaches meditation courses and programs for cancer patients in hospitals, as well as meditation courses for executives, artists and creatives, with an emphasis on applying the Dharma to everyday life. To support himself and his family, he leads courses and seminars on creativity. Yonathan is married and a father of two children.