הרצאה של קרן ארבל על "מיינדפולנס" ושורשיו הבודהיסטיים"

15/09/2019
קטגוריית האירוע: 
תנאי השתתפות: 
פתוח לכולם
המורה: 
שם המורה: קרן ארבל 
שעת התחלה: ראשון 11:00
שעת סיום: ראשון 12:30
מוזמנות ומוזמנים להרצאה של קרן ארבל על "מיינדפולנס" ושורשיו הבודהיסטיים. 
 
ההרצאה תתקיים ביום ראשון ה-15 בספטמבר ב 11:00 בגלריה הרצליה, רחוב בן גוריון 7. 
הכניסה חופשית. אין צורך להירשם, אלא פשוט להגיע.  
 
על ההרצאה:
 
"מיינדפולנס" הוא מונח ותירגול שמגיע מההגות הבודהיסטית וכיום נכנס לתוך הפסיכולוגיה המערבית כאימון מנטלי שמוביל לרווחה נפשית. בהרצאה זו נתחקה אחר שורשיו של אימון מנטלי זה, הנעוצים בהגות הבודהיסטית. נצא למסע קצר לתוך ההקשר ממנו מגיע תרגול מיינדפולנס, ונלך בעקבות הכרזתו של .הבודהה ("זה שהתעורר"), שכּל אדם, יכול להיות חופשי ומשוּחרר מכל סבל.
 
לאתר של קרן ארבל: http://kerenarbel.com
 
ההרשמה תיפתח בקרוב

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

מתרגלת לומדת וחיה את הדרך הבודהיסטית משנת 1997, אז פגשה לראשונה את מדיטציית הויפסנא בהודו. מאז למדה ותרגלה עם מורים רבים במסורת הבודהיסטית בארץ ובעולם. משנת 2010 קרן מקדישה חודשיים בשנה לריטריטים ארוכים של התבודדות ותרגול.‎ קרן מלמדת דהרמה, מיינדפולנס ומדיטציית ויפסנא בעמותת תובנה, ב"נלנדה": מרחב ללימוד ותרגול הדרך הבודהיסטית, ובמסגרות נוספות. היא בעלת תואר דוקטור בלימודי בודהיזם. האימון המדיטטיבי האישי, לצד השיח המתמשך עם החכמה הבודהיסטית והרלוונטיות שלה לחיינו כאן ועכשיו, מנחים את דרכה ואת אופן הוראתה. קרן שמה דגש על גישה מלאת סקרנות, גמישות ושמחה בתרגול המדיטציה ועל הרלוונטיות של תרגול זה...
Keren has been immersed in Buddhist practice since 1997, practicing with variety of teachers in Asia and the West. Keren also holds a PhD in Buddhist Studies. Keren teaches workshops and retreats on mindfulness and insight meditation (vipassana), loving kindness (metta) and Buddhist wisdom at the Israeli Insight Meditation Society (“Tovana”). She is a co-founder and a teacher at “Nalanda“: an Israeli Buddhist institute dedicated to contemplative study of the Buddhist path. In her dharma practice she is drawn to periods of seclusion and intensive practice. Since 2010 Keren dedicates two...