שבת תרגול מדיטציה בהנחיית אילן לוטנברג

23/03/2019
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
אילן לוטנברג
תנאי השתתפות: 
פתוח לכולם
נגישות:
נגישות חלקית
,
קומה שלישית, המעלית לשימוש בתיאום מראש רק במקרים של נכות / מחלה / נשיאת ציוד כבד
למי מתאים הקורס: 
שעת התחלה: שבת 10:00
שעת סיום: שבת 17:00

חיפוש וחופש – שורש אחד, עולם של הבדלים

 
באחת הדרשות הקדומות מסופר על יצור שמיימי, רוהיטסה, שמגיע אל הבודהה עם שאלה שמטרידה כנראה את כולנו, כיצורים אנושיים – האם יש מקום שבו נוכל כבר לעצור ולנוח?
מקום שבו החיפוש הבלתי פוסק והמתיש אחר דברים שיתנו לנו סיפוק, יציבות ובטחון מתמשכים וקבועים, בעולם שמה שמאפיין אותו הוא אי-ודאות, ארעיות ושינוי, יגיע אל קיצו? האם יש מקום כזה שבו נדע חופש אמיתי?  
הבשורה הרדיקלית של הבודהה מדברת על חופש כזה. על שחרור התודעה והלב מחמדנות, שנאה ובלבול, על חיים חופשיים מהיאחזות ומלאים בשמחה, אהבה ואושר בלתי מותנים בכל נסיבות חיינו. 
אולם כדי להגשים ולממש את החופש המלא הזה, שקיים כפוטנציאל אצל כולנו, עלינו לצאת לדרך שאינה קלה, תובענית ומטלטלת. 
 
בשבת זו, נחקור מה המשמעות של החופש שעליו מדבר הבודהה בחיי היום-יום שלנו? במערכות היחסים שלנו?
ביחס שלנו למשפחה, לעבודה, לחברה שבה אנו חיים? האם אנחנו חופשיים בבחירות שלנו?
האם אנחנו חושבים באופן חופשי? על מה נצטרך לוותר כדי לזכות בחופש? האם אנחנו באמת רוצים להיות חופשיים?
נתבונן בשאלות הללו ובמקומן בחיינו ונחקור בהן ביחד, בכנות ובלב פתוח.
 

השבת תכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית, שיחות דהרמה ולימוד בקבוצה.                    

השבת מתאימה לבעלי נסיון ולחסרי נסיון כאחד

יש להתחייב להגיע ליום שלם. לא תתאפשר השתתפות חלקית.

אנא הגיעו עד 9:45 כדי להתמקם ולהתארגן ושנוכל להתחיל ביחד בזמן.
 


אנא קראו בעיון את כל ההנחיות שלהלן

הרשמה 
ההשתתפות בשבת היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה לקורס נעשית על ידי מילוי טופס הרשמה

אי הופעה וביטולים
שימו לב: מספר המקומות ביום זה מוגבל.
כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות! אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.

הביטולים נעשים דרך המייל city@tovana.org.il

ניתן להציע או לבקש טרמפ כאן

עלות ההשתתפות

עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מארגן קורסי ויפאסנה ופעילויות נלוות וממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים.

אף גוף מסחרי או כל גוף אחר אינו עומד מאחורי "תובנה".

ארגון הקורס, המקום והלימוד בקורס ניתנים למשתתפים/ות ללא הבטחה מוקדמת לתמורה והם ניתנים על בסיס "דאנה" שהיא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב.

תמורה למורה עבור ההוראה

מאז ימי הבודהה ועד ימינו אנו, הלימוד ניתן על ידי המורים ללא תנאי, וללא קשר למצב המגדרי, הסוציולוגי או הכלכלי של התלמיד.

התמיכה במורים מבטאת את ההדדיות ואת הקשר בין מְלַמֵד/ת ללומד/ת.

עם סיום יום התרגול ניתן יהיה לתרום למנחה.

כל מה שתוכלו לתת מוערך מאוד, ותורם לכך שהדהרמה תמשיך להיות מועברת לכל דורש/ת.

 

דאנה לבית הסנגהה

בית הסנגהה הוא בית פתוח לתרגול מדיטציה ולמפגשי לימוד תרגול ושיתוף של חברי קהילת תובנה.

עמותת תובנה תומכת באחזקת הבית בתשלום שכירות וארנונה, ושאר התמיכה הכרוכה בתפעולו השוטף (עבודות תחזוקה, ניקיון, קניות, חשמל ומשרד) מתקבלת ממתרגלי/ות הבית.

בסיום השבת המשתתפים/ות מוזמנים/ות לתמוך בבית מנדיבות ליבם/ן.

 

מה להביא

בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים).
צעיף/של להתכסות.
נעליים נוחות להסרה
מנה צמחונית שנחלוק בארוחת צהרים משותפת עם שאר המשתתפים.
על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן

מענה לפניות

במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום נא ליצור קשר עם עתליה מנהל/ת הרישום במייל city@tovana.org.il

 

הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול ביום זה.
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל.
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

מורה ומחנך במקצועו. לומד ומתרגל מעל ל-20 שנים את הדרך הבודהיסטית במסורות השונות. ממתרגמי הספרים "קץ הזמן" מאת קרישנמורטי, "מה שלימד הבודהה" מאת ואלפולה ראהולה, ו"סמא סטי" מאת פאיוטו. ממקימי אתר "בודהיזם בישראל", מעורכי כתב העת המקוון של "בודהיזם בישראל", ומיוזמי תכנית "שבילים רבים דהרמה אחת". אילן מלמד בודהיזם ומדיטציה במסגרות שונות. גישתו משלבת לימוד מעמיק של המקורות בשילוב התרגול המדיטטיבי ויישומיו המעשיים כאימון יום-יומי ודרך חיים המובילה לערות ולחופש.
Ilan is a teacher and educator by profession. He came across Buddhism while a Philosophy student and since 1996 has been studying and practicing the Buddhist path with numerous teachers from the Theravada and Mahayana traditions. He is a founding member of "Akoda" and "Middle Way", organizations that bring tools and insights from the Buddhist practice into social action for promoting a culture of non-violence, compassion and peace. He is a co-translator into Hebrew of the books End of Time by Krishnamurti, What the Buddha Taught, by Walpola Rahula and Samasati-An Exposition of Right...