יום תרגול בבית-חנן בהנחיית יהל אביגור

12/01/2019
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
יהל אביגור
תנאי השתתפות: 
למתרגלים בעלי ניסיון בסיסי בתרגול, ולמתרגלים ותיקים.
נגישות:
נגישות חלקית
למי מתאים הקורס: 
שעת התחלה: שבת 10:00
שעת סיום: שבת 17:00

מדיטציית סמאדהי: רוגע והשתקעות.

את השבת הזו נקדיש לאיסוף, הרגעה ועידון של הלב והתודעה, איכויות שאנחנו מתייחסים אליהן בשם: 'סמאדהי'. טיפוח כזה מביא יציבות, נעימות, אי תלות, ומאפשר תובנה. נעשה זאת על ידי תרגולים בישיבה ובהליכה בשתיקה. על בסיס הרוגע והשקט - נפתח גם לאפשרות של שאילה והרהור בשאלות עמוקות,  שפותחות סוגים ואופנים נוספים של חופש.

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

מתרגל במסירות מזה שנים רבות, במסורות שונות ועם מורות ומורים שונים בארץ ובעולם. בשנים האחרונות מעמיק בטיפוח התובנה של ריקות, ועבודה עם דרכי ראייה וחוויה שמשחררות את התודעה והלב. בוגר התוכנית התלת-שנתית ללימודי 'האקומי' - פסיכולוגיה התנסותית, התומכת בשחרור מנטלי במפגש בין-אישי. מחנך ומכשיר מורים, פעיל חברתי, וחבר בקהילה שיתופית ברחובות. לאתר של יהל אביגור, להקלטות שיחות דהרמה והנחיות מדיטציה, כתבים, ומאמרים מתורגמים: https://dharma-reflections.com/      
Practices and in love with the Dharma since 2003, both in daily life and in long periods of retreat with different teachers. Inquires and practices different possibilities for liberation of the mind through transforming the view of self and the world. Besides Dharma practice and study – involved in the field of education as a teacher and as a trainer for teachers as well as political activity. Lives in a cooperative community in Rehovot, Israel. Yahel's website: https://dharma-reflections.com/