In this category you can see a single day activities of tovana that take place around the country.

קורסים קצרים של עד 4 ימים.

קבוצות מדיטציה הנפגשות ברחבי הארץ ומונחות על ידי מורי תובנה.

רוב הקבוצות פתוחות לכל - מתרגלים ותיקים וחדשים. לעיתים יש קבוצות שמיועדות לאוכלוסיה מסויימת.

קורסים ארוכים בני 5 ימים ויותר.