לקבוצות אונליין| לתמיכה בתובנה

Audio library

Course Name

Course Name

Records for:

מרחב בטוח בזום

Safe space via Zoom
2023
Day	שם המורה	Talk title
	Simi Levi	24.10.2023 - מרחב בטוח - טיפוח עוגן ויציבות - שיחה על מאמץ נכון ותרגולי נשימה, גוף ומטא
	Sahar Rokah	24.10.2023 - מרחב בטוח - מערכת העצבים, ויסות רגשי והתרגול שלנו
	Lila Kimhi	22.10.2023 - מרחב בטוח - אנחנו מי שחיכינו לו - לעבוד עם רגשות ומחשבות שליליים
	Tami Barkai	23.10.2023 - מרחב בטוח - לעגון בחוף המבטחים של עצמנו - מדיטציה ומטא מונחית
	Muli Glezer	23.10.2023 - מרחב בטוח - תשומת הלב כהגנה
	Lila Kimhi	24.10.2023 - מרחב בטוח - לעשות מקום לכל הדברים - מדיטציה + תשובות לשיתופים
	Ilan Luttenberg	20.10.2023 - מרחב בטוח - כיצד מתרגלים בימים אלו, קבלת המציאות, להיות עם מה שיש, המקלט של הדהרמה (חלק ב)
	Neta Levi	20.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה מונחת ותרגול מטהה קצר
	Avigail Graetz	21.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול נשימה וגוף ושיחה קצרה על חמשת הכוחות הרוחניים
	Odelia Weinberg	21.10.2023 - מרחב בטוח - נשימה, תנועה ומדיטציה - להביא את הנוכחות למה שיש בלב תודעה שלנו
	Inbal Halali-Blas	22.10.2023 - מרחב בטוח - להזמין אותנו להתבונן ברכות במה הלב שלנו מרגיש עכשיו
	Ilan Luttenberg	20.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה של רכות, חמלה וקבלה (חלק א)
	Asaf Federman	18.10.2023 - מרחב בטוח - שיחה על טראומה, התמודדות וכוח החיים
	Avigail Graetz	19.10.2023 - מרחב בטוח - התבוננות בגוף מתוך מאמץ רך ונחוש
	Keren Arbel	18.10.2023 - מרחב בטוח - לב פתוח ורך, בודהיצ'יטה
	Sarit Zer-Aviv	18.10.2023 - מרחב בטוח - חזרה לנוכחות, הפרדה, יזמות חשבתית, מחשבות מטיבות - שיחה, מדיטציה ותרגול בתנועה
	David Leb	17.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה מונחית (חלק א)
	David Leb	17.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול קצר של מטא והתרחבות הלב (חלק ב)
	Simi Levi	17.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול של היווכחות, קבלה והכרת תודה (חלק א)
	Simi Levi	17.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול מטא (חלק ב)
	Lila Kimhi	17.10.2023 - מרחב בטוח - להתקרקע, להתמשאב ולעשות - מדיטציה + שאלות ותשובות
	Ella Tolnai	16.10.2023 - מרחב בטוח - לעשות מקום להכל - שיחה ותרגול מטא
	Elaya Eyal-Mor	16.10.2023 - מרחב בטוח - לחצות את השטפון
	Simi Levi	16.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול מדיטציה (חלק א) - להתייצב בתוך המציאות הכל כך לא יציבה שלנו
	Simi Levi	16.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול מדיטציה (חלק ב) - מטא
	Reni Ovadia	14.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה ותרגול מטא
	Muli Glezer	15.10.2023 - מרחב בטוח - הסיפור של סוטרת המטא ותרגול מטא
	Shlomit Shalev	15.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציית מטא
	Avigail Graetz	14.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול מדיטציה ושיחה, האחזות והרגע הזה
	Ilan Luttenberg	13.10.2023 - מרחב בטוח - שיחה ותרגול מטא קצר (חלק ב)

Pages

Records for:
מרחב בטוח בזום
2023

24.10.2023 - מרחב בטוח - טיפוח עוגן ויציבות - שיחה על מאמץ נכון ותרגולי נשימה, גוף ומטא

24.10.2023 - מרחב בטוח - מערכת העצבים, ויסות רגשי והתרגול שלנו

22.10.2023 - מרחב בטוח - אנחנו מי שחיכינו לו - לעבוד עם רגשות ומחשבות שליליים

23.10.2023 - מרחב בטוח - לעגון בחוף המבטחים של עצמנו - מדיטציה ומטא מונחית

23.10.2023 - מרחב בטוח - תשומת הלב כהגנה

24.10.2023 - מרחב בטוח - לעשות מקום לכל הדברים - מדיטציה + תשובות לשיתופים

Ilan Luttenberg

20.10.2023 - מרחב בטוח - כיצד מתרגלים בימים אלו, קבלת המציאות, להיות עם מה שיש, המקלט של הדהרמה (חלק ב)

20.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה מונחת ותרגול מטהה קצר

21.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול נשימה וגוף ושיחה קצרה על חמשת הכוחות הרוחניים

Odelia Weinberg

21.10.2023 - מרחב בטוח - נשימה, תנועה ומדיטציה - להביא את הנוכחות למה שיש בלב תודעה שלנו

Inbal Halali-Blas

22.10.2023 - מרחב בטוח - להזמין אותנו להתבונן ברכות במה הלב שלנו מרגיש עכשיו

Ilan Luttenberg

20.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה של רכות, חמלה וקבלה (חלק א)

18.10.2023 - מרחב בטוח - שיחה על טראומה, התמודדות וכוח החיים

19.10.2023 - מרחב בטוח - התבוננות בגוף מתוך מאמץ רך ונחוש

18.10.2023 - מרחב בטוח - לב פתוח ורך, בודהיצ'יטה

18.10.2023 - מרחב בטוח - חזרה לנוכחות, הפרדה, יזמות חשבתית, מחשבות מטיבות - שיחה, מדיטציה ותרגול בתנועה

17.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה מונחית (חלק א)

17.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול קצר של מטא והתרחבות הלב (חלק ב)

17.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול של היווכחות, קבלה והכרת תודה (חלק א)

17.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול מטא (חלק ב)

17.10.2023 - מרחב בטוח - להתקרקע, להתמשאב ולעשות - מדיטציה + שאלות ותשובות

16.10.2023 - מרחב בטוח - לעשות מקום להכל - שיחה ותרגול מטא

16.10.2023 - מרחב בטוח - לחצות את השטפון

16.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול מדיטציה (חלק א) - להתייצב בתוך המציאות הכל כך לא יציבה שלנו

16.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול מדיטציה (חלק ב) - מטא

14.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה ותרגול מטא

15.10.2023 - מרחב בטוח - הסיפור של סוטרת המטא ותרגול מטא

15.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציית מטא

14.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול מדיטציה ושיחה, האחזות והרגע הזה

Ilan Luttenberg

13.10.2023 - מרחב בטוח - שיחה ותרגול מטא קצר (חלק ב)

Pages

Developed by - Reasonat | Designed by - Atar2b