יום תרגול בבית חנן בהנחיית מולי גלזר
03/03/2018
Event category:
The teacher:
Teacher Name:
Muli Glezer
Start time:
Saturday 10:00
End time:
Saturday 17:00
תשומת לב לכאב
הגוף האנושי מביא עמו ברכה אבל גם חוויות של אי נוחות פיזית: החל מהכאבים הרגילים והיומיומיים ועד לכאב כרוני, מחלות, והזדקנות. ביום זה נפנה תשומת לב מיוחדת לעבודה מיומנת עם כאבים בגוף, וכיצד ראיית הכאב עם חוכמת הדהרמה יכולה להיות פתח לשחרור פנימי.
היום יכלול תרגול מדיטציה מונחה ושיחה.
נדבר על הלימוד של הבודהה להשקפה נכונה על תחושות הגוף והטון הרגשי (vedana). כיצד החוכמה והאימון הבודהיסטי יכולים לעזור לנו לפתח חוסן (resilience), חמלה, תובנה וחופש ביחס לתחושות לא נעימות שמקובל לכנות "כאב ".
ההשתתפות פתוחה לכולם/ן.
Registration is close
