יום תרגול מדיטציה בבית-חנן בהנחיית יונתן דומיניץ (רשימת המתנה)

 חופש בלב סערת רגשות

לעיתים נראה לנו שרגשות קשים ורגשות סוערים הם מכשול לתרגול ולחופש שאליו אנו מייחלים.

האמנם?

ואם לא, כיצד התרגול יכול לאפשר לנו להישאר או לשוב לאיזון, לחמלה ולמצוא את מרכז השקט בלב סערות רגשיות?

האם וכיצד תשומת לב וגישה נכונה למחשבות ולרגשות יכולים להרחיב ולהעמיק את התרגול ואת השחרור מרודנות מחשבות מטרידות ורגשות מאתגרים?

השבת תכלול תרגול מדיטציה בישיבה ובהליכה, שיחה, שאלות ותשובות ואפשרות מצומצמת למספר מפגשים אישיים.

נדרש ניסיון בתרגול

שבת תרגול זו פתוחה למתרגלים ותיקים ולמתרגלים שלהם נסיון בסיסי בתרגול.

שימו לב - ההרשמה היא להשתתפות מלאה בלבד.

אנא בואו לפני הזמן כדי להתמקם ולהתארגן בנחת כדי שנוכל להתחיל בזמן.  

הרשמה (רשימת המתנה)

הרשימה מלאה - ניתן להירשם לרשימת המתנה

במידה ויתפנה עבורכם מקום - אנו ניצור עמכם קשר

ההרשמה נעשית על ידי מילוי טופס למילוי טופס הרשמה

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc8quwUQWjeD3T4Ljrd_o9i9URlj2aSo8g75wubGMzWT9qrRg/viewform