Activities

every Wednesday
09/08/2017 - 10:00 to 12:00
Hosted by:
Accessibility: Good accessibility
Prerequisites: Open to everyone
Event category: Guided by teachers or facilitators
02/01/2021 - 09:30 to 13:00
Hosted by:
Place:
  את/ן מוזמנים ומוזמנות לתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה.   נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות ואיזון נפשי...
Prerequisites: לבעלי ניסיון בסיסי במדיטציית תובנה/מיינדפולנס
Event category: Daylong
07/01/2021 to 09/01/2021
Place:
'מדיטציית תובנה' הנה תרגול שמקורו במסורת הבודהיסטית, אשר מטרתו לאפשר לנו להבין ולחוות את חיי היומיום באופן עמוק ונהיר יותר. הנחת היסוד של 'מדיטציית התובנה' היא שהתבוננות וראייה צלולה (ויפאסנה) של המציאות עשויה להביא להקלה בקושי ובכאב היומיומיים ולהיטיב את איכות החיים של המתרגלים ושל אלו הסובבים...
Accessibility: Good accessibility
Prerequisites: Open to everyone
Event category: Weekend course