Activities

every Wednesday
09/08/2017 - 19:30 to 21:30
Hosted by:
Place:
  קבוצת ישיבה שבועית עם אילן לוטנברג בימי ד׳   לפרטים: i.luttenberg@gmail.com  052-2742134
Prerequisites: Open to everyone
Event category: Guided by teachers or facilitators
every Friday
29/05/2020 - 09:00 to 10:30
Hosted by:
Place:
קבוצת ישיבה אונליין בהנחיית אילן לוטנברג ימי שישי 09:00 בבוקר    קבוצת הישיבה, היא אמצעי וצורה מיטיבה לתמוך ולהעמיק בתרגול בחיי היום יום וגם מהוות הזדמנות להכיר ולהתחבר לסנגהה - אנשים החולקים את הדרך לחיים מודעים וחופשיים.    התרגול והלימוד בקבוצה נעשים ברוח הלימוד הרווח בפעילויות תובנה: דרך הדהרמה...
Prerequisites: Open to everyone
Event category: Online activity
03/08/2020 - 19:00 to 21:00
Hosted by:
Place:
  חמשת המכשולים ככלים להתמרה ושינוי   6 מפגשים בימי שני בערב בין 19:00 ל 21:00     חמשת המכשולים מוכרים לכל מי שישב אי פעם על כרית המדיטציה: השתוקקות ותאווה חושית; סלידה ואיבה; חוסר שקט, דאגה וקוצר רוח; ריפיון וקהות חושים; ספקות משתקים – הם מצבי תודעה שמופיעים בחוויה המדיטטיבית של כולנו.   ...
Prerequisites: נסיון בסיסי בתרגול מדיטציה
Event category: אונליין
05/09/2020 - 10:00 to 17:00
Hosted by:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות...
Accessibility: Good accessibility
Prerequisites: Open to everyone
Event category: Daylong
15/10/2020 to 17/10/2020
Place:
הזדמנויות בשעת קושי- לפגוש אחרת תקופות מאתגרות בחיינו תרגול מדיטציה מאפשר לנו בין היתר תובנות ונקודות מבט נוספות המאפשרות גישה חדשה כלפי מצבים מאתגרים כלחץ, מחלה, כאב, נטישה או אובדן בחיינו. במהלך הריטריט נתרגל מדיטציה, נתבונן, נחקור ונבחן כיצד ניתן לשהות עם קושי, כאב, פחד ועצב שעולים,...
Prerequisites: Open to everyone
Event category: Weekend course
24/10/2020 - 10:00 to 17:00
Hosted by:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות...
Accessibility: Good accessibility
Prerequisites: Open to everyone
Event category: Daylong