פעילויות

תצוגת רשימהתצוגת טבלהתצוגת לוח שנה
חיפוש מתקדם
אפשרויות חיפוש נוספות
סגירת אפשרויות חיפוש נוספות
23/02/2019 - 10:00 עד 16:00
בהנחיית:
כוחו המרפא של "כאן"   "כל מקום בו הנכם נמצאים הנו מקום בשם 'כאן' ועליכם להתייחס אליו כאל זר עצמתי. לבקש להכירו ולהיות מוכר על ידו" David Wanoger   ביום תרגול זה נתרגל את אמנות ה"כאן" ונבקש להכירו לעומקו. נביא תשומת לב רכה, סקרנית ומאפשרת לכל מה שמופיע מרגע לרגע בגופנו, לבנו ותודעתנו, נחקור את...
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
23/02/2019 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
להעמיק בשלווה, להבין את הסבל הדרך של תרגול המדיטציה היא דרך של שלווה והבנה, שהולכות ומעמיקות יחדיו. ביום תרגול זה נטפח שלווה באמצעות טכניקות מדיטטיביות מסורתיות של נשימה לכל הגוף ושל היפתחות למרחב. מתוך השלווה הזו - נפתח אפשרות לחקירה מדיטטיבית סביב השאלה: 'מה תומך באי הנחת, כפי שהיא מופיעה כעת?'....
נגישות: נגישות חלקית
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
23/02/2019 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
קבלה כמפתח לשחרור   האמת הנאצלת הראשונה שלימד הבודהה קובעת שבחיים יש אי-נחת, חוסר סיפוק, סבל (דוקהה). סבל נוצר מכיוון שכל האסטרטגיות הקיומיות שלנו שנועדו לחמוק ממנו קורסות כשהמציאות טופחת על פנינו, כאשר אנחנו לא מוכנים לקבל ולהשלים עם טבעו הארעי, החמקמק, המשתנה תדיר ונעדר הקביעות של עולם התופעות,...
נגישות: נגישות לא טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
02/03/2019 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
(שימו לב - את השבת ינחה יהל אביגור ולא כפי שפורסם קודם לכן). את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל...
נגישות: נגישות לא טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
02/03/2019 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
דאנה – כשהלב פתוח והתודעה בהירה המסורת הבודהיסטית מציינת עשר תכונות ("פאראמי") או איכויות שונות, שעל המתרגל לפתח עד לדרגה של שלמות כדי לשים קץ לסבל הקיומי המוכר לכולנו. האיכות הראשונה מביניהן היא "דאנה". את המושג הזה ניתן לתרגם כנתינה, נדיבות, ויתור, פתיחת הלב. ואכן, באחת האמרות המפורסמות המיוחסות...
נגישות: נגישות חלקית
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
02/03/2019 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
  שבת תרגול מדיטציה בחיפה בהנחיית שרית זר אביב 2.3.19 בין 10:00-17:00 תתקיים בבי"ס נירים, המלך יהושפט 6, חיפה      דרך הדהרמה מזמינה אותנו לגלות שוב ושוב שטעם האושר אליו כולנו כמהים הוא קרוב מאין כמוהו. הדהרמה מזמינה אותנו להבחין דרך התרגול כי טעם המנוחה והשקט הפנימי אליו אנחנו כמהים הוא ביכולת...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
09/03/2019 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
מי אני בלי העבר, בלי העתיד, בלי הסיפור? מה קורה כאשר אנו מרפים מהסיפורים שלנו על עצמנו? מה קורה כאשר אנו מרפים ממי שהיינו? ממי שאנו חושבים שאנו צריכים להיות? להרפות מעבר ומעתיד, להרפות מהסיפור "שלנו" על עצמנו יכול להישמע מפחיד ואולי גם בלתי אפשרי. ויחד עם זאת, שמיטת הסיפור ושמיטת האחיזה בזמן יכולים...
נגישות: נגישות חלקית
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
16/03/2019 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
יום תרגול של מדיטציה בהליכה בקיץ האחרון פגשתי בתאילנד נזיר שמלמד רק מדיטציה בהליכה. לא הליכה מדיטטיבית בהכרח, פשוט הליכה בשביל אחד, הלוך וחזור, כפי שעושים במנזרים. ביום תרגול הזה, נעשה בדיוק כך ומרבית השעות יוקדשו למדיטציה בהליכה רציפה. בזמן האוכל כמובן נשב בשקט :)    הנזיר טיך-נהאת האן בספרו "...
נגישות: נגישות חלקית
תנאי סף: לבעלי ניסיון בסיסי בתרגול (לפחות קורס מבוא/MBSR או ספ"ש ויפאסנה או רטריט ויפאסנה).
קטגורית האירוע: יום תרגול
16/03/2019 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות...
נגישות: נגישות לא טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
16/03/2019 - 10:00 עד 16:00
בהנחיית:
שבת תרגול בנושא מטהה   "תוכל לחפש ברחבי היקום מישהו הראוי לאהבתך ולחיבתך יותר ממך עצמך, ואותו אדם לא ימצא בשום מקום. אתה עצמך, ככל אדם אחר ברחבי היקום, ראוי לאהבתך ולחיבתך".  הבודהה   מדיטצית מטהה היא מדיטציה אותה לימד הבודהה במטרה לשחרר את הלב מדפוסים של כיווץ, פחד,אשמה,בושה וכעס.המדיטציה הזו...
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
30/03/2019 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות...
נגישות: נגישות לא טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
06/04/2019 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות...
נגישות: נגישות לא טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
13/04/2019 - 10:00 עד 16:00
בהנחיית:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות...
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
18/05/2019 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות...
נגישות: נגישות לא טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
18/05/2019 - 10:00 עד 16:00
בהנחיית:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות...
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
25/05/2019 - 14:30 עד 19:30
בהנחיית:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות...
נגישות: נגישות לא טובה
תנאי סף: לבעלי נסיון
קטגורית האירוע: יום תרגול
01/06/2019 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות...
נגישות: נגישות לא טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
01/06/2019 - 10:00 עד 16:00
במהלך חיינו אנחנו עסוקים ללא הרף בנסיון לעצב את עצמנו ואת החוויה הפנימית שלנו בהתאם לתכתיבים ותפיסות שונות שסיגלנו. נסיונות בלתי פוסקים אלו מייצרים בנו מתח רב ומונעים אותנו מלפגוש את החיים במלאום בדיוק כפי שהם. הנכונות להרפות מהנסיון לשנות ופשוט להיות, פותח בפנינו מרחב של חופש, רוגע ושמחה בו אנחנו...
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
15/06/2019 - 10:00 עד 17:00
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות...
נגישות: נגישות לא טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
29/06/2019 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות...
נגישות: נגישות לא טובה
תנאי סף: לבעלי נסיון
קטגורית האירוע: יום תרגול

עמודים