פעילויות

תצוגת רשימהתצוגת טבלהתצוגת לוח שנה
חיפוש מתקדם
אפשרויות חיפוש נוספות
סגירת אפשרויות חיפוש נוספות
חוזר כל 2 שבועות בכל שישי
07/06/2019 - 12:30 עד 14:30
בהנחיית:
  קבוצת ישיבה למתרגלים מתחילים ומנוסים   ימי שישי פעם בשבועיים 12:30-14:30    בהנחיית אסף כץ   מיקום: רמת גן/תל אביב (משתנה)   פרטי התקשרות: יעקב  0527751888
קטגורית האירוע: קבוצת מדיטציה מונחית ע"י מורים או מנחי תובנה
10/06/2020 עד 13/06/2020
בהנחיית:
מיקום:
הקורס יתקיים במידה ויתאפשר מבחינת הנחיות הקורונה   'מדיטציית תובנה' הנה תרגול שמקורו במסורת הבודהיסטית, אשר מטרתו לאפשר לנו להבין ולחוות את חיי היומיום באופן עמוק ונהיר יותר. הנחת היסוד של 'מדיטציית התובנה' היא שהתבוננות וראייה צלולה (ויפאסנה) של המציאות עשויה להביא להקלה בקושי ובכאב היומיומיים...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח למי שישב/ה לפחות סופ"ש אחד בשתיקה
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
11/06/2020 - 19:00 עד 21:00
בהנחיית:
חיים כמבע של אהבה 5 מפגשים בימי חמישי החל מה 11.6 ועד  09.7  בשעות 19:00 -21:00     כולנו חיים במציאות שנחווית כדואלית. האגו שלנו מייצר את ההפרדה הזאת בינינו "כאן" לבין העולם "שם". הכחשה, הימנעות, הדחקה, התנגדות, הסתגרות, שיפוטיות, תוקפנות –  כולם מנגנוני הגנה על ה"אני" שלנו, מפני כל מה...
תנאי סף: נסיון של לפחות שנה בתרגול והיכרות עם הדרך הבודהיסטית שישבו ריטריט ארוך או 3 סופי שבוע, ולפחות 10 ימי תרגול בשתיקה
קטגורית האירוע: קורס עירוני
13/06/2020 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
14/06/2020 - 19:00 עד 21:00
בהנחיית:
שמחה, עונג ונחת בדרכו של הבודהה   כולנו יודעות שהבודהה לימד על הסבל ועל קצו. בקורס זה נפנה את מבטנו אל מה שהיה לו לומר על איכויות כמו שמחה, עונג ונחת כתומכות וחיוניות לדרך. נחקור יחד את האיכויות הללו ואת חשיבותן בתרגול על הכרית ובתרגול בתוך החיים   במהלך הקורס נתרגל באופן שפותח ומדגיש איכויות...
תנאי סף: למי שהולכים/ות בדרך מעל שנה וחצי וישבו לפחות ריטריט ארוך או 3 סופי שבוע, או שהשתתפו במספר קורסים עירוניים ולפחות ב 10 ימי תרגול בשתיקה
קטגורית האירוע: קורס עירוני
20/06/2020 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות ואיזון...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
26/06/2020 עד 27/06/2020
בהנחיית:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליומיים בהם נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות ואיזון נפשי...
תנאי סף: למי שמתרגלת לפחות שנתיים וישבה לפחות סופ"ש אחד בשתיקה
קטגורית האירוע: יום תרגול
02/07/2020 עד 04/07/2020
בהנחיית:
מיקום:
הקורס יתקיים במידה ויתאפשר מבחינת הנחיות הקורונה   סוף שבוע בתנאי לינה משופרים מאפשר למשתתפים לבחור האם ללון בחדר יחיד/זוגי/שלישיה או רביעיה. מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור...
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
03/07/2020 עד 10/07/2020
מיקום:
הקורס יתקיים במידה ויתאפשר מבחינת הנחיות הקורונה ויפאסנה היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה. בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
12/07/2020 עד 18/07/2020
בהנחיית:
מיקום:
הקורס יתקיים במידה ויתאפשר מבחינת הנחיות הקורונה ויפאסנה היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה. בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
16/07/2020 עד 18/07/2020
בהנחיית:
בסיוע:
מיקום:
הקורס יתקיים במידה ויתאפשר מבחינת הנחיות הקורונה סוף שבוע בתנאי לינה משופרים בתובל - ניתן לבחור האם ללון בחדר יחיד/ זוגי  לעיתים קרובות הזדקנות נחווית כזמן של אובדן, התמודדות ומאבק. כוחותינו נחלשים, ואנו עלולים לדאוג לבריאות, ולתהות מה תפקידנו בעולם. יחד עם זאת חוויית ההזדקנות יכולה להיות אחרת....
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
22/07/2020 עד 25/07/2020
בהנחיית:
מיקום:
אנו שמחים להזמינכם לסופ"ש המשפחות ברוח הדהרמה שיתקיים בעין דור. בשונה מריטריטים אחרים של תובנה, כאן הדגש הינו על החיבור בין הדהרמה לחיי המשפחה והקהילה, בתמיכת הסנגהה, ובליווי המורים. רוב התרגול בריטריט יקרה תוך כדי הטיפול בילדים והשהיה איתם, וההשתתפות בתפעול הקורס, ורק מיעוטו יקרה במסגרת המסורתית...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
25/07/2020 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות ואיזון...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
27/07/2020 עד 14/09/2020
8 מפגשים בימי שני בערב החל ב- 27.7.20 עד ה- 14.9.20  בין השעות 19:00 ל 21:30 ימי תרגול בשבת- 1.8.20 וביום שישי - 4.9.20 בשעות 9:00-16:30   הקורס מיועד למי שסיימו קורס מבוא למדיטציית תובנה או ישבו מעט ריטריטים ורוצות/ים להעמיק את ההבנה בדרך הבודהיסטית    הקורס מציע מסגרת לביסוס וחיזוק התרגול...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: מי שסיימו קורס מבוא למדיטציית תובנה או ישבו מעט ריטריטים ורוצות/ים להעמיק את ההבנה בדרך הבודהיסטית
קטגורית האירוע: קורסי מבוא
31/07/2020 - 10:00 עד 16:30
בהנחיית:
הדרך הבודהיסטית הנה דרך של חמלה. התבוננות על ארבע האמיתות הנאצלות אבני היסוד של הדרך הבודהיסטית מצביעה על כך שעניינה של דרך זו הנו אי-נחת (Dukkha) והדרך לשחרור ממנה(Magga) . הרצון להקל ולשחרר מסבל המוטיבציה של החמלה היא שהניעה את הבודהה לצאת וללמד את הדהרמה והיא מנוע מוטיבציוני מרכזי על הדרך לשחרור...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
09/08/2020 עד 29/08/2020
בהנחיית:
מיקום:
ויפאסנה היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה. בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים אופטימליים...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח למתרגלים שישבו לפחות 3 ריטריטים ארוכים ועם לפחות שנתיים ותק בתרגול.
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
09/08/2020 עד 15/08/2020
מיקום:
ריטריט חופש בדרך הלב - תרגול הברהמה ויהרה - אהבה, סליחה וחמלה     "מתוך לב שקט נולדת אהבה,  כשאהבה פוגשת סבל היא הופכת לחמלה, כשאהבה פוגשת שמחה היא הופכת לאושר" (ג'ק קורנפילד)      לעיתים אנו נוטים לפתח הרגלים מדיטטיביים המשאירים "מחוץ לכרית" את הרכות, האהבה, החמלה והשמחה. בריטריט זה נלמד ונטפח...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: הרטריט פתוח לאנשים שישבו לפחות ריטריט אחד של שבוע בשתיקה.
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
16/08/2020 עד 22/08/2020
בהנחיית:
מיקום:
אנאטה: לפגוש את העצמי ולאבד את העצמי "לא להיות הבעלים של דבר, לא להיאחז בדבר. זהו האי בלב האוקיינוס הסוער" (הבודהה) בדרך כלל אנחנו רואים את עצמנו כקיימים בתוך עולם שהוא בלתי יציב ושלא ניתן להישען על שום דבר שיש בו. אנו מגיבים אל העולם הזה מתוך הצרכים, ההשתוקקויות, הסלידות, הקונפליקטים, התאוות...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: הרטריט פתוח למי שישבו לפחות רטריט אחד של שבוע או יותר בשתיקה או 3 סופי שבוע
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
24/08/2020 עד 30/08/2020
מיקום:
ויפאסנה היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה. בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים אופטימליים...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
28/08/2020 - 10:00 עד 16:30
בהנחיית:
הדרך הבודהיסטית הנה דרך של חמלה. התבוננות על ארבע האמיתות הנאצלות אבני היסוד של הדרך הבודהיסטית מצביעה על כך שעניינה של דרך זו הנו אי-נחת (Dukkha) והדרך לשחרור ממנה(Magga) . הרצון להקל ולשחרר מסבל המוטיבציה של החמלה היא שהניעה את הבודהה לצאת וללמד את הדהרמה והיא מנוע מוטיבציוני מרכזי על הדרך לשחרור...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול

עמודים