פעילויות

תצוגת רשימהתצוגת טבלהתצוגת לוח שנה
חיפוש מתקדם
אפשרויות חיפוש נוספות
סגירת אפשרויות חיפוש נוספות
15/08/2020 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
כוונה נבונה   כוונה נבונה\נכונה, היא אחד הנתיבים בדרך שהטווה הבודהה.    הבודהה לימד שהעולם כולו--כולל מחשבותינו, רגשותינו ופעולותינו--עולה מתוך הכוונות שלנו.   "בכוונותינו אנו יוצרים את העולם. כשכוונתך מזוככת, השמחה תעקוב אחריך כפי שגלגל עוקב אחר פרד המושך עגלה"   בתקופה מאתגרת זו, בה העולם רועד...
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
17/08/2020 עד 22/08/2020
מיקום:
אנחנו מאוד שמחים על חידוש הפעילות של תובנה בעין דור!   על מנת לעמוד בהגבלות הקורונה וכדי למנוע הדבקה, ננקטים הצעדים הבאים: 1. במהלך היום:  כל אחד יוכל לבחור האם לתרגל מדיטציה בישיבה באולם או באחת הכיתות הקטנות, בחדר, או בחוץ. נתנהל בארוחות ובמרחבים הציבוריים...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: הרטריט פתוח למי שישבו לפחות רטריט אחד של שבוע או יותר בשתיקה או 2 סופי שבוע
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
17/08/2020 עד 29/08/2020
בהנחיית:
מיקום:
  ריטריט אישי בקבוצה ריטריט אישי היא מסגרת המאפשרת למתרגלים ותיקים לצאת לתקופת תרגול ממושכת יחסית ולהקדיש את עצמם לתרגול מדיטציה עצמאי מעמיק.    ריטריט אישי בקבוצה היא צורה ומסגרת תרגול המחברת בין מסגרת של ריטריט אישי ביחד עם קבוצה של מתרגלים הנמצאים כל אחד בריטריט אישי עצמאי. הריטריט האישי הקבוצתי...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח למתרגלים שישבו לפחות 3 ריטריטים ארוכים ועם לפחות שנתיים ותק בתרגול.
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
חוזר כל 2 שבועות בכל חמישי
12/12/2019 - 20:00 עד 21:30
בהנחיית:
מיקום:
  סהר רוקח 052-5398762  infomindfulway@gmail.com ניסיון בתרגול - קורס מבוא / MBSR לפחות.  הצטרפות בתיאום מראש.    
קטגורית האירוע: קבוצת מדיטציה מונחית ע"י מורים או מנחי תובנה
22/08/2020 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
מחשבות - מה לנטוש ומה לטפח האימון במדיטציית תשומת לב מפגיש אותנו עם העוצמה הגדולה של המחשבות - לטוב ולרע. במיוחד מחשבות שאינן רק דימיון אלא אלה שטעונות באנרגיית הנעה לפעולה (נקראות גם "כוונה" - sankappa).   בכוחן של המחשבות לפגוע ולהרוס ובכוחן גם להיטיב, לרפא ואף להוביל לשחרור אל המרחב שמעבר...
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
24/08/2020 עד 29/08/2020
מיקום:
אנחנו מאוד שמחים על חידוש הפעילות של תובנה בעין דור!   על מנת לעמוד בהגבלות הקורונה וכדי למנוע הדבקה, ננקטים הצעדים הבאים: 1. במהלך היום:  המשתתפים ישבו במספר כיתות עד 20 איש בכיתה. נתנהל בארוחות ובמרחבים הציבוריים בהתאם להנחיות הקורונה תוך הקפדה על היגיינה....
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: הרטריט פתוח למי שישבו לפחות רטריט אחד של שבוע או יותר בשתיקה או 2 סופי שבוע
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
25/08/2020 - 19:00 עד 21:00
From Mindfulness to Wisdom (Tuesday 25 August 19:00-21:00 Israel time (18.00-20:00 CET (Tuesday 1 September 19-00-21.00 Israeli time (18.00-20:00 CET (Tuesday 8 September 19.00-21.00 Israeli time (18.00-20.00 (CET   (Saturday 19 September  10:00-15:00 Israeli time (9:00-14:00 CET   The Zoom online...
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: אונליין
28/08/2020 - 10:00 עד 16:30
בהנחיית:
יום תרגול והעמקה למתרגלים/ות בעלי/ות ניסיון   התקופה הזו מזמנת טלטלות רבות. חוסר הוודאות עצומה: בריאותית, כלכלית, פוליטית.   התרגול של קבלה רדיקלית מציע אופנים בהם ניתן להשהות בתוך התקופה הזו, תוך יציבות נפשית, ומבלי לוותר על עיניים פקוחות שמבחינות במציאות ובגלים שסביבנו.   קבלה אינה השלמה...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: מתרגלים/ות בעלי/ות היכרות וניסיון בתרגול מדיטציית ויפסנה
קטגורית האירוע: יום תרגול
10/09/2020 עד 12/09/2020
בהנחיית:
מיקום:
להתעורר אל חיינו לקחת את התרגול לעומק החיים. הריטריט יכלול פגישות אישיות עם כל המתרגלים ועבודה אינדיבידואלית איתם.     סופ"ש קטן שמיועד לא/נשים עם נסיון וותק בתרגול הרוצים לקחת את התרגול לשלב הבא. כמתרגלים ותיקים אנחנו יכולים למצוא את עצמנו חוזרים על אותן הטכניקות, תקועים עם אותם הדפוסים...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: הקורס מתאים למי שמתרגל/ת לפחות 4 שנים תרגול מתמשך והשתתף/ה לפחות 2 ריטריטים ארוכים
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
10/09/2020 עד 12/09/2020
בהנחיית:
מיקום:
'מדיטציית תובנה' הנה תרגול שמקורו במסורת הבודהיסטית, אשר מטרתו לאפשר לנו להבין ולחוות את חיי היומיום באופן עמוק ונהיר יותר. הנחת היסוד של 'מדיטציית התובנה' היא שהתבוננות וראייה צלולה (ויפאסנה) של המציאות עשויה להביא להקלה בקושי ובכאב היומיומיים ולהיטיב את איכות החיים של המתרגלים ושל אלו הסובבים...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
11/09/2020 עד 12/09/2020
בהנחיית:
לכולנו יש כוונות טובות לנהל את מערכות היחסים שלנו על מי מנוחות, ויחד עם זאת ברגעים של אי הסכמה וקושי אנחנו חווים לעתים קרובות כיווץ ומתקשים להתנהל בדרך מיטיבה – עבורנו ועבור מי שנמצאות שם אתנו. החיים שלנו מתנהלים מתוך יחסי גומלין מרובים ולכן החוויה הזאת מהווה באופן טבעי חלק בלתי נפרד מהיומיום שלנו...
תנאי סף: ניסיון של שנה או יותר בתרגול, שהשתתפו בריטריט ארוך אחד או שני סופ”שים בשתיקה, או קורס מבוא + קורס העמקה
קטגורית האירוע: יום תרגול
13/09/2020 עד 14/09/2020
חכמת ההזדקנות מזמינה מורי תובנה מדברים הזדקנות בשיתוף עם חכמת ההזדקנות. סמינר זום- יומיים של חקירת ההזדקנות בראי הדהרמה. בהשתתפות מורי תובנה:  סטיבן פולדר, סנדיה בר קמה, ערן הרפז ורני עובדיה. מנחי חכמת ההזדקנות: רחל שקדי, שילה וברוך שלו, זאב בן אשר ודורית בן יהודה.     "אני חשוּף להזדקנות....
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: פעילות נוספת
19/09/2020 - 10:00 עד 15:00
 ראש השנה חצי יום תרגול אונליין באנגלית בהנחיית כריסטופר טיטמוס  יום זה המציין את ראש השנה החדשה היהודית הוא יום שמכיר בבריאת העולם ו / או ביצירת התחלה חדשה. בחצי יום זה, נחקור את הפוטנציאל שלנו להתחלות חדשות בחיינו. אילו דרכים אנו יכולים לתרום ליצירת עולם המתאים לאנשים, לבעלי חיים ולסביבה...
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
19/09/2020 עד 21/09/2020
מיקום:
'מדיטציית תובנה' הנה תרגול שמקורו במסורת הבודהיסטית, אשר מטרתו לאפשר לנו להבין ולחוות את חיי היומיום באופן עמוק ונהיר יותר. הנחת היסוד של 'מדיטציית התובנה' היא שהתבוננות וראייה צלולה (ויפאסנה) של המציאות עשויה להביא להקלה בקושי ובכאב היומיומיים ולהיטיב את איכות החיים של המתרגלים ושל אלו...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
24/09/2020 עד 28/09/2020
מיקום:
ויפאסנה היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה. בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים אופטימליים...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
24/09/2020 עד 28/09/2020
ריטריט יום כיפור: Renewal, Restart, Realization יום הכיפורים הוא זמן של צום, הרהורים, ובדיקה של עצמנו וחיינו כפי שהם משתקפים במראַה של המודעות. בקורסי יום כיפור אנחנו שמים דגש על היבט התשובה והחזרה למקור היותר עמוק שלנו, וכן על היבטים של סליחה וחמלה. תוך שאנו מודטים נרגיש את ליבנו מהדהד עם כאבי...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: הקורס מתאים למי שישב/ה לפחות ריטריט אחד של סופ"ש או יותר במסגרת תובנה
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
03/10/2020 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות ואיזון...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
04/10/2020 עד 10/10/2020
בהנחיית:
מיקום:
בודהיזם מעורב חברתית היא דרך של חיבור טרנספורמטיבי בין פנים וחוץ. בודהיזם מעורב חברתית מזמין אותנו להתבונן הן בתהליכים הפנימיים המתחוללים בתודעה שלנו והן בתנאים החיצוניים – אישיים, חברתיים ופוליטיים – שמשפיעים עלינו ושבתוכם אנו חיים. החקירה שלנו היא אותה חקירה בין אם אנחנו בתרגול בשתיקה, עם המשפחה...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: להשתתפות ברטריט נדרש אחד מהשניים: ניסיון קודם במדיטציה או רקע בנתינה ובעשייה חברתית.
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
04/10/2020 עד 10/10/2020
מיקום:
ויפאסנה היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה. בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים אופטימליים...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
15/10/2020 עד 17/10/2020
מיקום:
הזדמנויות בשעת קושי- לפגוש אחרת תקופות מאתגרות בחיינו תרגול מדיטציה מאפשר לנו בין היתר תובנות ונקודות מבט נוספות המאפשרות גישה חדשה כלפי מצבים מאתגרים כלחץ, מחלה, כאב, נטישה או אובדן בחיינו. במהלך הריטריט נתרגל מדיטציה, נתבונן, נחקור ונבחן כיצד ניתן לשהות עם קושי, כאב, פחד ועצב שעולים,...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש

עמודים