פעילויות

01/03/2018 עד 03/03/2018
בהנחיית:
בסיוע:
עד לא ידע – קורס פורים בנושא שמחה   הבהירות שמתפתחת מתרגול  'מדיטציית תובנה'  גוררת בעקבותיה שמחה ספונטנית. שמחה היא רכיב משמעותי בדרך ההתעוררות, ויש לה מקום מרכזי בלימוד של הבודהה. הלימוד בקורס זה, לצד התרגול השקט של 'מדיטציית תובנה', יתמקד בנושא השמחה. האווירה העליזה של פורים, עם התחפושות שמכסות...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: השתתפות ברטריט או סוף שבוע במסגרת תובנה
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
15/03/2018 עד 17/03/2018
מיקום: עין דור
  העיקר הוא להקשיב לקצב הפנימי ולנסות לחיות לפיו. כשאדם שואל את עצמו איך הוא צריך לחיות ומה עליו לעשות, רק הכוחות שבתוכו יכולים לתת לו תשובה ודאית אתי הילסום   כיצד לפגוש את הקשיים הבלתי נמנעים של החיים במפגש ישיר ובלתי אמצעי, ללא הדחקה או הכחשה, ובד בבד להישאר בנינוחות, פתיחות ואמון? האם אפשר...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: הקורס מתאים למי שישב/ה לפחות בקורס אחד בתובנה
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
21/03/2018 עד 24/03/2018
מיקום: עין דור
השלמות של שמיטה וויתור, Nekhamma The Parami of פיתוח האיכות המשחררת של הויתור   בסמינר זה נתמקד ונעמיק אל תוך השלמות של הויתור. איכות זו, השלמות השלישית מתוך עשר השלמויות (פאראמיס), כוללת הפחתת השליטה והרודנות שצרכינו, ההשתוקקויות והסלידות מפעילות עלינו, והפחתת ההיאחזויות הכובלות אותנו. איכות זו...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: מתרגלים ומתרגלות בעלי ותק בתרגול של 3 שנים שצברו לפחות 30 ימי תרגול בקורסים ארוכים בשתיקה.
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
01/04/2018 עד 07/04/2018
בסיוע:
מיקום: עין דור
ויפאסנה היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה. בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
01/04/2018 עד 07/04/2018
ויפאסנה היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה. הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים אופטימליים. רוב היום מוקדש לתרגול של מדיטציה בהליכה ובישיבה לסירוגין,...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: ריטריט של שבוע או שני סופי שבוע בשתיקה
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
12/04/2018 עד 14/04/2018
בהנחיית:
מיקום: עין דור
'מדיטציית תובנה' הנה תרגול שמקורו במסורת הבודהיסטית, אשר מטרתו לאפשר לנו להבין ולחוות את חיי היומיום באופן עמוק ונהיר יותר. הנחת היסוד של 'מדיטציית התובנה' היא שהתבוננות וראייה צלולה (ויפאסנה) של המציאות עשויה להביא להקלה בקושי ובכאב היומיומיים ולהיטיב את איכות החיים של המתרגלים ושל אלו הסובבים...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
18/04/2018 עד 21/04/2018
בהנחיית:
בסיוע:
מיקום: עין דור
לב שלם - תודעה צלולה: החזרה הביתה   ״המסע הרוחני הוא מסע שלא נגמר ממי שנדמה שאנחנו אל מי שאנחנו באמת״   ריטריט הוא הזדמנות פז לפגוש את עצמנו מעבר לתפקידים, למסכות, לעמלנות הבלתי פוסקת, וגם בתוכם, במקום שאינו נפרד.  בשקט ובמנוחה  שמעמיקים מדי יום, יחד עם הנחיות מדוייקות לתרגול, התודעה והלב יכולים...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
18/04/2018 עד 21/04/2018
בהנחיית:
מיקום: קיבוץ יחיעם
סוף שבוע בתנאי לינה משופרים מאפשר למשתתפים לבחור האם ללון בחדר יחיד/זוגי/שלישיה או רביעיה. יש אפשרות מוגבלת להשתתפות משפחות עם ילדים בקורס.   קורס סוף שבוע ארוך בנושא Equanimity (השתוות הנפש) בהנחיית סטיבן פולדר   השתוות הנפש (equanimity) היא אמון, תובנה ואי האחזות גם יחד.      כדי לבטוח בעולם...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: הקורס פתוח למי שישב בעבר לפחות ברטריט ארוך אחד של שבוע בשתיקה או בשני סופי שבוע בשתיקה ומתרגל את הדהרמה.
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
16/05/2018 עד 22/05/2018
מיקום: עין דור
טכניקות להתגברות על מחשבות מטרידות והסחות דעת חוסר שקט נפשי הוא מכשול פנימי אשר כל המתרגלים נאבקים להתמודד איתו. אנו יכולים לשפר את יכולות העבודה שלנו עם אותן צורות חשיבה שמסיחות את דעתנו - מחשבות ביקורתיות, תכנונים, דאגות, מחשבות חמדניות, שיפוטיות, זכרונות, פרשנות פנימית ועוד ועוד. בריטריט...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: הריטריט מתאים למי שישב בעבר ברטריט של שבוע לפחות או בשני סופי שבוע בשתיקה.
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
17/05/2018 עד 21/05/2018
ריטריט זה מעניק הזדמנות לגלות את העצמה והפוטנציאל שבשילוב בין תרגול מדיטציה אינטנסיבי יחד עם תחושות השמחה והתמיכה שעשויות להתעורר מן השהייה בטבע. אנחנו נלמד ונתרגל מדיטציה בודהיסטית ומיינדפולנס בעזרתן אנחנו יכולים להתבונן בעצמנו עמוקות ולפגוש את טבענו האמיתי. בזמן המסע פנימה נתבונן גם החוצה – שעה...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: הרטריט מיועד לאנשים שעשו בעבר ריטריט אחד של סופ"ש או יותר
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
23/05/2018 עד 26/05/2018
בהנחיית:
בסיוע:
מיקום: עין דור
  מהו מאמץ? שליטה, שחרור ואמון במדיטציית תובנה ·        על מה אנו יכולים לשלוט? ·        מתי עלינו לשחרר? ·        איך נחזיר את ההתלהבות כאשר זו נחלשת? ·        מהי המטרה של הירגעות עמוקה? כאשר אנו נעשים מודעים יותר לתפיסות שלנו, אנו מחדדים גם את המודעות לחוויות שלנו, ולומדים לפגוש את חיינו יותר...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
31/05/2018 עד 02/06/2018
בהנחיית:
בסיוע:
מיקום: קיבוץ יחיעם
סוף שבוע בתנאי לינה משופרים מאפשר למשתתפים לבחור האם ללון בחדר יחיד/זוגי/שלישיה או רביעיה. יש אפשרות מוגבלת להשתתפות משפחות עם ילדים בקורס. מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות....
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
10/06/2018 עד 16/06/2018
מיקום: עין דור
  אנאטה: לפגוש את העצמי ולאבד את העצמי "לא להיות הבעלים של דבר, לא להיאחז בדבר. זהו האי בלב האוקיינוס הסוער" (הבודהה) בדרך כלל אנחנו רואים את עצמנו כקיימים בתוך עולם שהוא בלתי יציב ושלא ניתן להישען על שום דבר שיש בו. אנו מגיבים אל העולם הזה מתוך הצרכים, ההשתוקקויות, הסלידות, הקונפליקטים, התאוות...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: הרטריט פתוח למי שישבו לפחות רטריט אחד של שבוע או יותר בשתיקה או 3 סופי שבוע
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
20/06/2018 עד 23/06/2018
בהנחיית:
מיקום: עין דור
'מדיטציית תובנה' הנה תרגול שמקורו במסורת הבודהיסטית, אשר מטרתו לאפשר לנו להבין ולחוות את חיי היומיום באופן עמוק ונהיר יותר. הנחת היסוד של 'מדיטציית התובנה' היא שהתבוננות וראייה צלולה (ויפאסנה) של המציאות עשויה להביא להקלה בקושי ובכאב היומיומיים ולהיטיב את איכות החיים של המתרגלים ושל אלו הסובבים...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
05/07/2018 עד 11/07/2018
מיקום: עין דור
ויפאסנה היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה. בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
19/07/2018 עד 21/07/2018
בהנחיית:
מיקום: קיבוץ יחיעם
סוף שבוע בתנאי לינה משופרים מאפשר למשתתפים לבחור האם ללון בחדר יחיד/זוגי/שלישיה או רביעיה. יש אפשרות מוגבלת להשתתפות משפחות עם ילדים בקורס. מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות....
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
26/07/2018 עד 28/07/2018
בהנחיית:
מיקום: עין דור
'מדיטציית תובנה' הנה תרגול שמקורו במסורת הבודהיסטית, אשר מטרתו לאפשר לנו להבין ולחוות את חיי היומיום באופן עמוק ונהיר יותר. הנחת היסוד של 'מדיטציית התובנה' היא שהתבוננות וראייה צלולה (ויפאסנה) של המציאות עשויה להביא להקלה בקושי ובכאב היומיומיים ולהיטיב את איכות החיים של המתרגלים ושל אלו הסובבים...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
29/07/2018 עד 04/08/2018
בהנחיית:
מיקום: עין דור
ויפאסנה היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה. בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח למתרגלים שישבו בעבר שני 2 רטריטים של שבוע לפחות בשתיקה
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
05/08/2018 עד 11/08/2018
מיקום: עין דור
ריטריט חופש בדרך הלב - תרגול הברהמה ויהרה - אהבה, סליחה וחמלה     "מתוך לב שקט נולדת אהבה,  כשאהבה פוגשת סבל היא הופכת לחמלה, כשאהבה פוגשת שמחה היא הופכת לאושר" (ג'ק קורנפילד)      לעיתים אנו נוטים לפתח הרגלים מדיטטיביים המשאירים "מחוץ לכרית" את הרכות, האהבה, החמלה והשמחה. בריטריט זה נלמד ונטפח...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: הרטריט פתוח לאנשים שישבו לפחות ריטריט אחד של שבוע בשתיקה.
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
22/08/2018 עד 25/08/2018
בהנחיית:
מיקום: עין דור
אנו שמחים להזמינכם לקורס משפחות ברוח הדהרמה שיתקיים בעין דור. בשונה מריטריטים אחרים של תובנה, כאן הדגש הינו על החיבור בין הדהרמה לחיי המשפחה והקהילה, בתמיכת הסנגהה, ובליווי המורים. רוב התרגול בריטריט יקרה תוך כדי הטיפול בילדים והשהיה איתם, וההשתתפות בתפעול הקורס, ורק מיעוטו יקרה במסגרת המסורתית של...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קורס משפחות

עמודים