פעילויות

תצוגת רשימהתצוגת טבלהתצוגת לוח שנה
חיפוש מתקדם
אפשרויות חיפוש נוספות
סגירת אפשרויות חיפוש נוספות
בכל רביעי
09/08/2017 - 20:00 עד 22:00
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קבוצת מדיטציה באירוח מתרגלים מהסנגהה
בכל רביעי
09/08/2017 - 20:00 עד 22:00
בהנחיית:
  קבוצת ישיבה שבועית עם אודליה וינברג פרי בימי ד׳   תרגול, שיחה וחקירה. מתאים למנוסים ולמתנסים   לפרטים: 052-5677207
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קבוצת מדיטציה מונחית ע"י מורים או מנחי תובנה
בכל רביעי
09/08/2017 - 20:30 עד 22:30
מיקום: הרב מלצר 12
  קבוצת ישיבה שבועית ברחובות עם אסף סטי אל בר ויהל אביגור בימי ד׳   לפרטים: אורית בן דוד 0523657527 oritbendavid@gmail.com
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קבוצת מדיטציה מונחית ע"י מורים או מנחי תובנה
בכל רביעי
09/08/2017 - 20:30 עד 21:30
מיקום: נתיב העשרה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קבוצת מדיטציה באירוח מתרגלים מהסנגהה
חוזר כל 2 שבועות בכל שישי
11/08/2017 - 09:00 עד 11:00
נגישות: נגישות לא טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קבוצת מדיטציה באירוח מתרגלים מהסנגהה
29/06/2018 - 09:30 עד 15:30
בהנחיית:
איכויות הלב סדרה של 4 מפגשי לימוד ותרגול ארוכים בימי ששי בנושא ארבעת איכויות הלב הבודהיסטיות המכונות גם Brahma Vihara שמשמעותם "לשהות בנשגב". המפגשים יכללו תרגול מונחה של האיכויות והעמקת ההבנה כיצד טיפוח מכוון שלהן מקדם את התודעה על עבר שחרור מסבל. המפגשים יתקיימו בין השעות 09:30-15:30 כל מפגש...
נגישות: נגישות חלקית
תנאי סף: נדרשת היכרות בסיסית עם התרגול
קטגורית האירוע: קורס עירוני
29/06/2018 עד 30/06/2018
Stephen invites.mp4 Stephen invites.mp4 חגיגת סנגהה – אסיפה כללית אירוע הסנגהה השנתי של תובנה סופ"ש, 29-30 ביוני יער הפיות, בית אורן.   תרגול המדיטציה והדהרמה הוא בית בשביל רבות ורבים מאיתנו. לרוב אנחנו פוגשים האחד את השנייה במרחבים של תרגול ושתיקה, מוזנים מהנוכחות השקטה התומכת זה של...
קטגורית האירוע: מפגש חד פעמי אחר
חוזר כל חודש ב-first שני
04/09/2017 - 19:00 עד 21:00
בהנחיית:
מיקום: עלי אדמות
קבוצת ישיבה עם לילה קמחי בכל יום שני הראשון לחודש   לפרטים: lila.kimhi@gmail.com
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קבוצת מדיטציה מונחית ע"י מורים או מנחי תובנה
חוזר כל 2 שבועות בכל שני
12/03/2018 - 19:30 עד 21:00
בהנחיית:
קבוצת ישיבה בהנחיית תמי ברקאי  ימי שני , אחת לשבועיים בין 19:30 ל 21:00  בבית הסנגהה, עובדיה מברטנורה 21, דירה 15 ת"א 
נגישות: נגישות לא טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קבוצת מדיטציה מונחית ע"י מורים או מנחי תובנה
חוזר כל 2 שבועות בכל רביעי
16/08/2017 - 20:15 עד 22:00
מיקום: המרכז הגאה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קבוצת מדיטציה באירוח מתרגלים מהסנגהה
05/07/2018 עד 11/07/2018
מיקום: עין דור
ויפאסנה היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה. בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך
07/07/2018 - 10:00 עד 16:00
בהנחיית:
במהלך חיינו אנחנו עסוקים ללא הרף בנסיון לעצב את עצמנו ואת החוויה הפנימית שלנו בהתאם לתכתיבים ותפיסות שונות שסיגלנו. נסיונות בלתי פוסקים אלו מייצרים בנו מתח רב ומונעים אותנו מלפגוש את החיים במלאום בדיוק כפי שהם. הנכונות להרפות מהנסיון לשנות ופשוט להיות, פותח בפנינו מרחב של חופש, רוגע ושמחה בו אנחנו...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
10/07/2018 - 09:00 עד 11:30
בהנחיית:
  8 מפגשים בימי שלישי בבוקר בין 9:00- 11:30  החל מה 10.7 ועד ה 28.8   ב-24.8 יום שישי , יום תרגול ארוך מ- 9:30-14:30  זהו קורס מבוא מעשי שמיועד לכל מי שרוצה להבין וללמוד את תרגול המדיטציה הבודהיסטית שיש בכוחה לשחרר מדפוסים מגבילים ומכאיבים ולאפשר לשמחה ושלווה עמוקים למלא את חיינו וליבנו. תשומת...
נגישות: נגישות לא טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קורסי מבוא
14/07/2018 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
מרחב של מודעות   כמתרגלים, פתוחות בפנינו דרכים רבות בהן אנחנו יכולים לפגוש ולהתייחס לחוויה המיידית שלנו. אחת הדרכים היפות והמשחררות הזמינות עבורנו - היא חוויית מרחב של מודעות, שמאופיין בפתיחות, רוחב ועומק, רכות וחיות. עם התרגול - המפגש עם החוויות ממקום של שלווה ונינוחות יכול להפוך להרגל שמכה שורש...
נגישות: נגישות חלקית
קטגורית האירוע: יום תרגול
14/07/2018 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
  המדיטציה מאפשרת לנו שהות במקום של הרפיה, מנוחה ושקט, בהם יכולים להתגלות הקולות השקטים יותר הדוברים בתוכנו וגם הדממה שבתוכנו, המכילה את כל הקולות, ומקור עמוק וחי של חיים הופך להיות נגיש יותר עבורנו.   יום של עצירה. של שקט. של יצירת מרחב פנימי. של אי-עשייה. של להיות קשובים לעצמנו. של מפגש עם הרגע...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
14/07/2018 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות...
נגישות: נגישות לא טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
19/07/2018 עד 21/07/2018
בהנחיית:
בסיוע:
מיקום: קיבוץ יחיעם
סוף שבוע בתנאי לינה משופרים מאפשר למשתתפים לבחור האם ללון בחדר יחיד/זוגי/שלישיה או רביעיה. יש אפשרות מוגבלת להשתתפות משפחות עם ילדים בקורס. מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות....
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
26/07/2018 עד 28/07/2018
בהנחיית:
מיקום: עין דור
לחבר בין התודעה ללב   התודעה והלב אינם נפרדים.   בקורס זה נחקור וניישם אמצעים שונים כדי להנגיש לב פתוח ורגוע ותודעה בהירה ושקטה.   מתוך מצבי תודעה נפלאים אלה יתעוררו באופן טבעי תובנות לגבי כיצד אנחנו נהיים מוטרדים שלא לצורך.   אלה הן התובנות שמרפאות אותנו, מרוממות אותנו ובסופו של דבר - משחררות...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: מתאים לאנשים שישבו בעבר בקורס עירוני, סוף שבוע או רטריט בתובנה
קטגורית האירוע: קורס סופ״ש
28/07/2018 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
  בדרך הנעימות   היציבות של הגוף. הנינוחות של השרירים. שלוות הלב. העירנות שבתודעה. את יום התרגול נקדיש לנעימות העמוקה שמדיטציה יכולה להיות שער אליה. ניתן לנעימות הזו להנחות אותנו ונחווה מה קורה בגוף ובתודעה כשתשומת הלב מכוונת באופן הזה. בחלק השני של היום נרחיב את התרגול כך שהנעימות שהוא מאפשר לנו...
נגישות: נגישות לא טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
29/07/2018 עד 04/08/2018
מיקום: עין דור
ריטריט שמחה משחררת בהנחיית ג'יימס בראז     "שמחה זו אני מכנה כלי של התודעה... לפיתוח תודעה חופשיה מעוינות ומזדון".   הבודהה   הבודהה היה ידוע כ"אדם המאושר". עם זאת, לעתים קרובות נראה שהתורה שלימד שמה דגש רב על עבודה עם סבל. שמחה ואושר עלולים להיראות קלי דעת או לא-רוחניים, אף כי שמחה היא אחד משבעת...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח למתרגלים שישבו בעבר לפחות שני 2 רטריטים של 2 לילות או יותר בשתיקה
קטגורית האירוע: ריטריט ארוך

עמודים