קבוצת העמקה בדגש על ויסות רגשי

עומדות להיפתח 2 קבוצות תרגול והעמקה במיינדפולנס בשילוב ויסות רגשי
ע"פ הדרך הבודהיסטית בשילוב כלים מפסיכותרפיית האקומי בהנחיית סהר רוקח

ימי שלישי בבוקר אונליין, החל 12.9
ימי ראשון בערב בגבעת עדה, החל 8.10

ההשתתפות מתאימה למי שיש ניסיון קודם במיינדפולנס / בודהיזם

מוזמנים ומוזמנות, כל הפרטים כאן
https://www.saharrokah.co.il/weeklygroup