גוף נוכח - יום תרגול ולימוד של מודעות לגוף, 17 למרץ

לשוניות ראשיות

גוף נוכח - יום תרגול ולימוד של מודעות לגוף
שבת תרגול חודשית במסורת מורה הזן תיך ניית האן
הראשון בסדרה של ארבעה ימים בנושא ארבעת בסיסי המודעות.
17 לפברואר, 10:00-15:00, בסטודיו קרונא, חכמי ישראל 92, תל אביב.
בהנחיית חגית הרמון*

שמחה מאוד להזמין לשבת תרגול נוספת, בסדרה חדשה על ארבעת בסיסי המודעות: הגוף, התחושות, התודעה ומצביה, מושאי התודעה (ואיך שאנחנו תופסים אותם). אלה ארבעת התחומים המרכזיים שמנחים את חיינו ומעצבים אותם, ומכאן החשיבות של העמקת המודעות להם ושחרורם מהרגלים ומתפיסות מוטעות.
(תאריכים לימי התרגול הבאים: 17-3; 28-4)

עלות היום: 80 ש"ח וכן דאנה (תרומה מנדיבות הלב ולפי היכולת) עבור המורה.

נא להביא מנת אוכל צמחונית לחלוק בארוחה מודעת.

נא להירשם ב: https://goo.gl/forms/KYXjVm04jhDtDs3y2
ליצירת קשר או לשאלות: hagitharmon@yahoo.com; 0586980981

*חגית הרמון חייתה כנזירה כ-12 שנה במרכז התרגול בפלאם ווילאג' Plum Village בהדרכתו של מסטר הזן טיך נהאת האן Thich Nhat Hanh והוסמכה על ידו כמורת מיינדפולנס. הוכשרה גם כמורה ל- MBCL - תכנית המדגישה חמלה וחכמה רגשית המבוססות על תרגול מודעות והמשלבת מדיטציות מעולם הבודהיזם עם מחקרים ופסיכולוגיה מערביים

שם כותב ההודעה: 
חגית הרמון