23-12 - יום תרגול בנושא השתוות הנפש (equanimity) - מידה שאין לה שיעור

לשוניות ראשיות

~יום תרגול בנושא השתוות הנפש (equanimity) - מידה שאין לה שיעור~
שבת תרגול חודשית במסורת מורה הזן תיך ניית האן
23 לדצמבר, 10:00-15:00, ב- Karuna- School of Yoga & Thai Massage, חכמי ישראל 92, ת"א
בהנחיית חגית הרמון*

שמחה להזמין לשבת תרגול נוספת, רביעית בסדרה של ארבעה ימי תרגול על ארבע המידות שאין להן שיעור (The Four Immeasurable Minds): טוב-לב אוהב; חמלה; שמחה; השתוות הנפש.
ביום הזה נרחיב את ההבנה והתרגול של השתוות הנפש: היעדר שיפוטיות וראייה קוטבית, היכולת להכיל, היכולת לגלות יציבות בחיים שמשתנים כל הזמן. האדמה אינה בוררת את מה שנטמן בה, ובשמיים יש מקום לכל, זו האיכות שהתשוות הנפש מציע לטפח.
(היום הבא יתקיים בינואר, בתאריך שייקבע).

עלות היום: 80 ש"ח לכיסוי עלויות ודאנה (תרומה מנדיבות הלב ולפי היכולת) עבור המורה.

נא להביא מנת אוכל צמחונית לחלוק בארוחה מודעת.

נא להירשם ב: https://goo.gl/forms/iozW9IgMQEOd5iG42
ליצירת קשר או לשאלות: hagitharmon@yahoo.com; 0586980981

*חגית הרמון חייתה כנזירה כ-12 שנה במרכז התרגול בפלאם ווילאג' Plum Village בהדרכתו של מסטר הזן טיך נהאת האן Thich Nhat Hanh והוסמכה על ידו כמורת מיינדפולנס. הוכשרה גם כמורה ל- MBCL - תכנית המדגישה חמלה וחכמה רגשית המבוססות על תרגול מודעות והמשלבת מדיטציות מעולם הבודהיזם עם מחקרים ופסיכולוגיה מערביים.

שם כותב ההודעה: 
חגית הרמון